05 Mai 2024
dimanche 05 Mai 2024

Le plein d’énergie avec les légumineuses - Zyne

Le plein d’énergie avec les légumineuses

La consommation mondiale moyenne de légumineuses par habitant serait autour de 7 kg par personne et par an.

Les légumineuses sont consommées dans le monde entier, mais chaque pays a ses préférences et ses recettes favorites.

Pour aller plus loin

Les bienfaits des légumineuses

Les bienfaits des légumineuses

0
D’après une étude du Crédoc, publiée en 2021, 48 % des Français mangent des légumes secs au moins une fois par semaine : un chiffre non négligeable et en constante augmentation, ce qui est une bonne nouvelle puisque les...

Articles dans la même catégorie

boy sitting on chair beside table using tablet computer

Numérique : comment encadrer les pratiques des enfants ?

0
Encadrer les pratiques numériques des enfants est essentiel pour garantir leur sécurité et leur bien-être tout en les aidant à développer des compétences numériques. Voici quelques conseils pour encadrer...
Bien-etre -Et-si-vous-pratiquiez-des-activites-manuelles-pour-vous-evader-

Pratiquez des activités manuelles pour booster votre bien-être

0
Les activités manuelles permettent de s'aérer l'esprit. Bricolage, poterie, ou encore jardinage, leurs bienfaits sont nombreux. Ces activités constituent un formidable moyen de couper le rythme du quotidien et...
Cafe-bon-pour-le-coeur-ou-pas-

Le café est-il bon pour le coeur ?

0
Le café est un excitant souvent considéré comme délétère pour la santé cardiovasculaire. Mais selon la Société européenne de Cardiologie, jusqu'à trois tasses de café par jour seraient associées...
Greffe-des-poumons-un-second-souffle-pour-Mael-3-ans-

Greffe des poumons : un second souffle pour Maël, 3 ans

0
Maël, 3 ans, a reçu une double greffe de poumons. Il s'agit seulement de la troisième fois qu’une telle greffe est pratiquée en France. Cette opération exceptionnelle a permis de...
Ma-Carte-Vitale-elle-sert-a-quoi-

Elle sert à quoi, la carte vitale ?

0
Prévenir, faciliter, conseiller et financer, nos missions en tant qu’acteur pour la santé : l'Assurance Maladie est une entreprise de service public, dont l'action repose sur trois principes fondamentaux...
Une-cure-thermale-pour-se-remettre-dun-burn-out-

Se remettre d’un burn-out grâce à un cure thermale

0
Depuis 1860, les Thermes de Saujon situés en Charente Maritime sont spécialisés dans le traitement des affections psychiques et des troubles psychosomatiques comme l’anxiété, le surmenage ou le stress....
La-glycosurie-pour-depister-le-diabete-gestationnel-chez-la-femme-enceinte

Dépister le diabète gestationnel chez la femme enceinte grâce à la glycosurie

0
Votre obstétricien vous a prescrit un test de glycosurie ? Pas de panique. Cet examen très classique permet de mesurer le taux de sucre dans les urines et de dépister...
Psychologie -Contre-le-stress-et-s039il-suffisait-de-rire-

Et s'il suffisait de rire pour contrer le stress ?

0
Savoir se faire plaisir, pratiquer une activité physique régulière, manger équilibré, bien dormir, se relaxer… Au quotidien, la lutte contre le stress passe par une multitude de conseils très...
Ce-petit-fruit-contient-plus-de-vitamine-C-quune-orange-et-va-vous-booster-pour-la-journee-

Le fruit qui contient plus de vitamine C qu’une orange

0
C’est la plus célèbre des vitamines. Également connue sous le nom d’acide ascorbique, la vitamine C est essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme. En clair, elle aide à lutter...
Quest-ce-que-la-tension-oculaire-Allo-Docteurs

Qu’est-ce que la tension oculaire ?

0
Qu'est- ce que la tension oculaire ? Comment la calcule-t-on ? Quels risques quand la pression à l'intérieur de l'œil devient trop élevée ?

Articles populaires

Infos générales populaires