Durant tout l’été, notre peau est exposée aux rayons ultraviolets du soleil, qui peuvent être nocifs pour pour la peau, et pour la santé. Grâce à une alimentation adaptée, riche en bêtacarotène, antioxydants, vitamines et bien d’autres, l est possible de protéger notre peau du soleil et de la préparer à l’exposition. Quels aliments manger pour préparer notre peau au soleil ? Quels aliments favorisent le bronzage ?
