Perdre du poids n’est pas une mince affaire ! Si certains régimes nous offrent d’excellents résultats, comme le SirtFood qui a aidé Adèle à perdre 45 kilos ; il n’est pas toujours évident de maigrir efficacement. Les fruits et légumes peuvent vous aider, tout comme les astuces de grand-mère, mais également certains breuvages.
Perdre du poids : voici le jus d’amla, la boisson minceur insoupçonnée
Pour aller plus loin
Testez la banane pour un régime énergétique et gourmand
Ce fruit apporte du tonus à l'organisme et un effet rassasiant qui comble les petites faims tout en aidant à réguler le transit intestinal.
Intestin fragile : le régime à suivre
Un régime efficace contre la colopathie fonctionnelle. Douleurs, ballonnements, flatulences… Ces symptômes empoisonnent la vie de ceux qui souffrent d’un « syndrome du côlon irritable », appelé encore « colopathie fonctionnelle », mais il y a du nouveau. Chez...
Ventre plat : l’exercice à pratiquer quotidiennement
Désemparée face à ce petit ventre qui ne veut pas disparaître ? Pas de panique, il y a toujours un moyen d’arriver à ses fins. On le sait, il n’y a rien de plus frustrant que de faire tous les efforts...
Régimes anti-cancer, faut-il y croire ?
Du citron au petit-déjeuner, du brocolis midi et soir et un peu partout, du curcuma... 9 Français sur 10 croient aux liens entre l'alimentation et le cancer.
Dans des livres ou sur internet, de nombreux spécialistes reconnus vantent les bienfaits...
La forme de votre ventre vous dit comment vous en débarasser !
Vous désespérez de voir votre ventre grossir sans parvenir à l'en empêcher ? C'est tout à fait normal si vous n'avez pas identifié quelle forme de ventre vous avez. Voici comment le savoir, ce que cette forme signifie et...
15 astuces pour brûler efficacement les graisses du ventre
Activité physique quasi-nulle, déséquilibre alimentaire, cette période de pandémie peut favoriser chez certaines une prise de poids. Mais pas de fatalité, essayons dès à présent de sortir de cette période en rentrant encore dans notre jean. Pour ce faire,...
Articles dans la même catégorie
Quelles sont les causes possibles du retard des règles ?
Quand parle-t-on véritablement de retard de règles ? Nous ne cessons de le répéter, les règles sont différentes pour chaque femme. Si 3 ou 4 jours peuvent être...
Dentifrice fait maison : est-ce une bonne idée ?
Depuis quelque temps, la mode est au DIY. Et le dentifrice n’échappe pas à cette tendance. Est-ce une bonne idée ? Non. Nos experts chirurgiens-dentistes vous expliquent pourquoi il est...
Dattes : 7 raisons d’en manger
Les dattes sont souvent sous-estimées ou uniquement vues comme des sucreries. Or, nombreuses sont les raisons qui doivent vous pousser à en manger plus souvent et acheter des dattes...
Dormir sur ses deux oreilles : tous les secrets
Le manque de sommeil peut affecter non seulement votre santé, mais aussi votre humeur et votre moral. Pour une bonne récupération, il est recommandé de dormir au moins sept...
Les gestes de prévention pour les accidents domestiques
La cuisine est la pièce de tous les dangers : ¼ des accidents domestiques s’y produisent et touchent particulièrement les enfants entre 1 et 4 ans.
Il est tout d’abord...
Réveil plus compliqué quand il fait encore nuit dehors : pourquoi ?
Il est déjà difficile de sortir de son lit mais l'hiver quand il fait encore nuit dehors c'est encore plus dur. C'est vraiment décourageant de se réveiller alors que...
Astuces anti-poux : comment les éviter sur la tête des enfants ?
Ahhh les poux. Ces petites bestioles qui envahissent le cuir chevelu des enfants et dont on peine à se débarrasser. Lorsqu’ils s’invitent sur leur petite tête, de longues séances d’exterminations commencent au...
5 gestes de premiers secours pour porter assistance à autrui
Lorsqu’on est confronté à une situation d’urgence, il est essentiel de savoir comment agir pour aider une personne en danger. Les gestes de premiers secours sont des techniques simples...
Traiter les troubles de l’érection par des injections de plasma
Qu’ils soient liés à une maladie ou au simple vieillissement, les troubles de l’érection restent très fréquents. 60% des plus de 60 ans en souffriraient.
Parmi les médicaments à la...
La face cachée du business du tourisme esthétique
Pour réduire leurs dépenses, de nombreuses personnes font le choix de partir se faire opérer au soleil. En effet, certains tours opérateurs proposent des séjours incluant une intervention chirurgicale...