La psychothérapie, un traitement efficace contre le mal de dos chronique

Pour les personnes souffrant de maux de dos chroniques, une étude révèle qu’un traitement psychologique basé sur le changement des croyances des patients au sujet de leur douleur peut entraîner un soulagement substantiel chez ces derniers. Son but : lutter contre les idées reçues et comprendre le signal douloureux.

 

En savoir plus sur santemagazine.fr

Pour aller plus loin

Comment bien choisir votre matelas si vous avez mal au dos

Mal de dos : comment bien choisir votre matelas ?

0
Le choix d'un matelas approprié est essentiel pour garantir un sommeil réparateur, en particulier si vous souffrez de douleurs...
Voici-comment-bien-dormir-lorsqu039on-a-mal-au-dos-selon-des-chiropracteurs

Les conseils des chiropracteurs pour bien dormir lorsqu'on a mal au dos

0
Lorsqu'on a le dos en vrac, trouver le sommeil se révèle bien compliqué. Douleurs, tensions musculaires et tiraillements se...
Contre-le-mal-de-dos-le-yoga-oui-mais

Le yoga contre le mal de dos ? Oui mais attention

0
Du yoga contre le mal de dos ? Des médecins américains appellent à la prudence : cette approche soulagerait...
Le-mal-du-siecle-comment-soigner-les-douleurs-lombaires

Mal de dos : comment soigner les douleurs lombaires?

0
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, le repos n'est pas une solution contre la lombalgie, une inaction prolongée...
Un-exosquelette-pour-lutter-contre-le-mal-de-dos-

Lutter contre le mal de dos grâce à un exosquelette

0
Le mal de dos est la première cause d'arrêt de travail en France. Pour éviter la chirurgie, des médecins...
Sante-Comment-traiter-la-spondylarthrite-20160304

Spondylarthrite : comment la traiter ?

0
Mal de dos : comment améliorer le diagnostic de la spondylarthrite ?
Losteopathie-pour-soulager-le-mal-de-dos-Allo-Docteurs

Soulager le mal de dos par l’ostéopathie

0
Le mal de dos touche un Français sur huit. Pour soulager ces douleurs, consulter un ostéopathe peut s'avérer pertinent.
Faire du vélo avec un mal de dos : est ce raisonnable ? (Inversée)

Faire du vélo avec un mal de dos : est-ce raisonnable ?

0
Le mal de dos est aujourd’hui l’un des maux les plus répandus dans la population adulte, et touche aussi...

Articles dans la même catégorie

A-chaque-dent-perdue-le-risque-de-demence-augmente

À chaque dent perdue, le risque de démence augmente

0
Les chercheurs ont découvert que les adultes avec plus de perte de dents avaient un risque 1,48 fois plus élevé de développer des troubles cognitifs.
Contagieuse, la bronchite ?

Contagieuse, la bronchite ?

0
La bronchite est un trouble respiratoire populaire qui cible les bronches - des tuyaux qui acheminent l'air vers les poumons. En général, elle est généralement caractérisée par une infection...
Trouver l’équilibre mental dans un quotidien chargé

Trouver l’équilibre mental dans un quotidien chargé

0
Entre les obligations professionnelles, les responsabilités familiales et les imprévus du quotidien, il peut être difficile de préserver un état d’esprit apaisé. Pourtant, il est possible de trouver un...
Fruits : pourquoi il ne faut pas consommer de fruits à la fin d’un repas

Fruits : pourquoi il ne faut pas consommer de fruits à la fin d’un repas

0
Il est fortement déconseillé de consommer des fruits à la fin d'un repas pour plusieurs raisons. Tout d'abord, les fruits contiennent des enzymes qui facilitent leur digestion. Cependant, lorsqu'ils sont...
La-crusine-ou-quand-manger-cru-impose-des-precautions-

Manger cru impose des précautions : attention à la « crusine »

0
Le cru est une nouvelle tendance culinaire, une sorte de retour à la nature et au bio afin d'obtenir des aliments une densité nutritionnelle élevée tout en limitant l'apport...
Sante-mangez-epice

Pour votre santé, mangez épicé

0
« Manger régulièrement épicé allongerait l'espérance de vie », ce sont les conclusions d’une étude chinoise publiée. Consommer de la nourriture épicée permettrait de réduire les risques de maladies...
Moules a gateaux sont ils dangereux

Moules à gâteaux : sont-ils dangereux ?

0
Les substances toxiques dans les accessoires culinaires n'en finissent pas de faire polémique. Si on connaît déjà les risques du plastique et de certaines poêles, "60 millions de consommateurs" pointe...
Societe -quotLalimentation-cetait-mieux-avantquot-pour-un-Francais-sur-deux-vrai-ou-faux-

Vrai ou faux ? L’alimentation, c’était mieux avant

0
Plats préparés bourrés d’additifs, produits transformés... et en même temps, plus de transparence et d'éthique. Notre alimentation a beaucoup évolué depuis cinquante ans. Mais était-elle vraiment mieux avant, comme...
Sante -AVC-chez-l039enfant-quels-sont-les-signes-avant-coureurs-

Quels sont les signes avant-coureurs de l’AVC chez l’enfant ?

0
Aussi surprenant que cela puisse paraître, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) peuvent concerner tout le monde, même les enfants. Panorama des signes à repérer à tout prix.
Psy-comment-limiter-limpact-de-la-crise-sanitaire-

Comment limiter l’impact de la crise sanitaire sur la santé mentale ?

0
Selon le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, le confinement, qui nous protège physiquement, est aussi une agression psychique et neurologique. Comparé aux moines qui choisissent de se confiner pour être plus...

Articles populaires

Infos générales populaires