06 Mai 2024
lundi 06 Mai 2024

Les agrumes, pourquoi sont-ils bons pour le cœur ? - Zyne

Les agrumes, pourquoi sont-ils bons pour le cœur ?

Ce n’est plus à démontrer, les agrumes participent au maintien d’une bonne santé. Pour autant, difficile d’attribuer cet effet à un composé en particulier. En 2016, des chercheurs de l’Institut national de la Recherche agronomique (INRA) ont réussi à mettre en évidence le rôle direct d’une catégorie de polyphénols, les flavanones, de l’orange et du pamplemousse, dans la protection cardiovasculaire.

En savoir plus sur leprogres.fr

Pour aller plus loin

Sante-Fruits-et-legumes-et-la-menopause-recule

Des fruits et légumes pour faire reculer la ménopause

0
La ménopause survient en moyenne entre 46 et 52 ans, elle entraîne des conséquences physiologiques maintenant bien identifiées et est associée à différents troubles (maladies cardiovasculaires, fragilités osseuse, trouble de l’humeur…). Or, plus la ménopause est précoce, plus les...
Quels-sont-les-bienfaits-sante-et-beaute-des-graines-de-lin-

Graines de lin : quels sont les bienfaits santé et beauté ?

0
Les graines de lin sont tendance dans notre assiette et nos produits de beauté. Peuvent-elles nous aider à mincir, à combattre la constipation, à hydrater notre peau ? Sous quelle forme les consommer et en quelle quantité ? Les réponses de...
Sante -Galette-des-rois-attention-aux-exces-

Attention aux excès avec la galette des rois !

0
Généralement, la galette des rois se mange le premier dimanche du mois de janvier. À la frangipane, aux pommes ou encore briochées, vous en trouverez pour tous les goûts. Alors que les réveillons sont à peine terminés, la modération...
Avec-les-fortes-chaleurs-les-aliments-fraicheur-font-recette

Avec les fortes chaleurs, les aliments fraîcheur font recette

0
Le menu idéal par temps de canicule ? Une viande blanche avec melon et tomates et du sorbet en dessert. Le tout arrosé d'eau plate ou gazeuse, mais pas trop fraîche…
Consomag-Comment-reduire-sa-consommation-de-sel-et-de-sucre

Consommation de sel et de sucre : comment la réduire ?

0
Le sel et le sucre sont très présent dans la plupart des produits proposés par l'industrie agroalimentaire. Découvrez comment réduire facilement votre consommation de sel et de sucre pour protéger votre santé.
Pourquoi éviter les aliments ultra-transformés ?

Pourquoi éviter les aliments ultra-transformés ?

0
Vous les connaissez et vous les avez certainement déjà consommés. Difficile d’y échapper. Les aliments ultra-transformés, ce sont par exemple des produits industriels comme les pizzas, les nuggets, les cordons bleu, mais aussi des desserts sucrés à base de...

Articles dans la même catégorie

Lorsqu039ils-sont-stresses-les-gens-sont-plus-susceptibles-de-tirer-la-pire-conclusion

Lorsqu'ils sont stressés, les gens sont plus susceptibles de tirer la pire conclusion

0
Une nouvelle étude indique que sous la menace du stress, les personnes ont tendance à parvenir à des conclusions indésirables, car cette situation empêche leur processus de décision de...
Apres-les-vacances-ne-sombrez-pas-dans-le-blues-de-la-rentree

Période post vacances : évitez le blues de la rentrée

0
Les bouchons du petit matin et les transports en commun vous rappellent à quel point vous étiez bien en vacances ? Ne vous laissez pas gagner par le blues...
Repas-de-fetes-attention-a-nos-assiettes-

Attention à nos assiettes de repas de fêtes

0
Saumon fumé, huîtres et noix de Saint-Jacques… Angélique Houlbert, diététicienne, dénonce le manque de transparence et les abus autour des produits de la mer.
Remède miracle, le radis noir ?

Remède miracle, le radis noir ?

0
Le radis noir est le légume star de l’hiver ! On lui prête plein de vertus notamment celle d'avoir une action bénéfique sur le foie, voire de le détoxifier....
Infarctus-quelles-precautions-prendre-avant-de-reprendre-une-activite-sexuelle-

Quelles précautions prendre avant de reprendre une activité sexuelle après un infarctus ?

0
Après un infarctus, y a-t-il des précautions à prendre avant de recommencer les rapports sexuels ? La réponse du Dr Sylvain Mimoun, gynécologue-andrologue-psychosomaticien. Allodocteurs.fr contient tout ce qu'il faut savoir...
Misokinesie-si-vous-detestez-voir-les-autre-s039agiter-autour-de-vous-sachez-vous-netes-pas-seule

La misokinésie, c’est détester de voir les autre s’agiter autour de vous

0
Ne pas supporter de voir les autres s’agiter autour de soi porte un nom, la misokinésie. Un trouble peu connu qui ne serait pourtant pas si rare, si l’on...
Chemsex : comment passer de la dépendance à la guérison ?

Chemsex : comment passer de la dépendance à la guérison ?

0
L'affaire Pierre Palmade a récemment mis en lumière le phénomène du chemsex, qui est depuis longtemps scruté par les associations LGBT. Le chemsex est une pratique qui consiste à...
Consomag-le-thermalisme-Gerer-sa-maladie-au-quotidien

Cure thermale: gérer sa maladie au quotidien

0
Si le but premier d'une cure thermale est de soigner, elle joue également un rôle important en terme de prévention thérapeutique pour les patients. Quatrième et dernier numéro de...
Sante-La-spiruline-attention-aux-effets-indesirables

Attention aux effets indésirables de la spiruline

0
L'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire (Anses) met en garde les consommateurs contre les effets indésirables ou les allergies dus à la spiruline et rappelle la nécessité de privilégier les...
Tabac-comment-en-finir-avec-la-dependance-

Tabac : comment en finir avec la dépendance ?

0
La dépendance au tabac est multidimensionnelle. Comprendre les mécanismes de l'addiction, repérer les situations qui conduisent à fumer une cigarette, c'est déjà commencer à se libérer de cette dépendance....

Articles populaires

Infos générales populaires