Les aliments qui permettent de supporter la canicule - Zyne

Que l’on se le dise, bien que l’on soit contente que l’été soit installé, on n’est pas prêtes à assumer la vague de chaleur qui arrive. On sait d’ores et déjà que l’on va être un peu plus dans le gazou que d’habitude. La chaleur va nous faire passer l’envie de nous mouvoir. Cependant, il restera important de nous alimenter. Alors, autant joindre l’utile à l’agréable en mangeant des choses qui nous feront du bien sous cette chaleur, non ? Il y a certains aliments à consommer pour supporter la canicule. Pour cause ? Remplis d’eau, ils nous garderont bien hydratées pour passer cette épreuve.