Entre régime Weight Watchers, régime keto, régime méditerranéen, devenir végétarien, végétalien, etc. On nous parle toujours du dernier régime à la mode, sans forcément nous expliquer lequel marche et pourquoi il serait intéressant, pour nous, de le suivre en particulier, afin d’éviter l’effet Yo-Yo, presque inévitable avec les régimes.
Attention au régime Keto
Pour aller plus loin
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