Beaucoup le considèrent comme le mal professionnel de notre siècle. Le burn-out, également appelé syndrome d’épuisement lié au travail. Un phénomène qui ne cessent de se multiplier. C’est pourquoi elle a décidé d’en faire un livre « Burn-out : (le) me comprendre & en sortir ».
Comment échapper au burn-out ?
Pour aller plus loin
Oui, le burn-out parental existe
Les attentes autour de l’éducation des enfants sont de plus en plus élevées, et la pression sur les parents...
Reconnaître et se sortir du burn out maternel
Si tout le monde connaît le burn out professionnel, son alter ego maternel est bien moins connu et surtout...
Tako-tsubo : quand le coeur fait un burn out
"Avoir le cœur brisé" n'est pas qu'une expression. Il arrive que le cœur fasse un burn out. Ce syndrome...
Bien gérer une sensation de burn-out
Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un stress chronique lié au travail. Cette...
Se remettre d’un burn-out grâce à un cure thermale
Depuis 1860, les Thermes de Saujon situés en Charente Maritime sont spécialisés dans le traitement des affections psychiques et...
Prévenir le burn-out
C'est bien connu, il vaut mieux prévenir que guérir. Pour limiter le risque d'épuisement professionnel, des stages de sensibilisation...
Le management à la française en question
Burn-out : alerte sur le management à la française. Dans notre monde du travail en pleine mutation, 25% des...
Burn out : comment éviter les récidives ?
Le burn-out, véritable maladie de notre époque, est un mélange complexe : pathologie psychiatrique grave, état dépressif et mal-être...
Surchauffe mentale
Êtes-vous concerné par la surchauffe mentale ? Gaël Allain, docteur en psychologie cognitive, spécialisé dans la mesure et la...
Quand les parents craquent : le burn-out parental
Si le burn-out en milieu professionnel est régulièrement évoqué, le burn-out parental est lui rarement abordé. Pourtant, cet épuisement...
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Quelles sont les plantes les plus à risque en cas d’allergie au pollen de graminées ?
Les beaux jours reviennent et avec eux, un phénomène invisible mais redoutable pour des millions de personnes : la saison des pollens.
Parmi les allergènes les plus virulents, les graminées...
Influence du coaching psychologie sur notre bien-être
Le coaching psychologique est un accompagnement personnalisé qui vise à aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels, en mobilisant ses ressources et en développant ses compétences....