On a tous un jour ou l’autre grignoté une barre énergétique dans l’espoir de vaincre un petit coup de mou, mais sont-elles réellement efficaces ? Que contiennent-elles ?
Barres énergétiques : qu’est-ce que ça vaut ?
Pour aller plus loin
Comment faire le plein de calcium ?
Le corps humain contient entre 1 et 1,2 kg de calcium, essentiellement stocké dans les os. Il n'existe pas à l'état...
Quels aliments peut-on congeler sans risque ?
Quels sont les aliments à congeler ? Les aliments à congeler sont beaucoup plus nombreux que ceux...
La cure détox à adopter après les fêtes du Dr Cohen
Prête au renouveau après une série de repas de fêtes trop caloriques ? Voici vos huit jours de menus...
Attention à cet ennemi caché : le sel
On nous dit souvent de manger moins salé. Mais bien souvent, nous n'avons même pas conscience que ce que...
L’anti-déprime dans l’assiette
Intéressons-nous aux troubles de l’humeur. Des scientifiques ont pu montrer de façon précise que notre humeur peut être influencée...
Les 4 aliments qui favorisent le plus l’acné
Les boutons qui colonisent votre visage ne sont peut-être que le reflet d'une hygiène de vie pas toujours très...
Quels sont les aliments déconseillés pendant la grossesse ?
Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et vous commencez à vous interroger sur votre alimentation ? Pas de panique !...
Manger moins de viande : les conseils pour éviter les carences
On le sait : à l’échelle de la planète, on mange beaucoup trop de viande. À l’heure où les consciences s’éveillent...
Additifs alimentaires : comment les reconnaître ?
Colorants, émulsifiants, conservateurs... il peut y avoir plus de dix additifs dans un produit transformé. Beaucoup sont inutiles et potentiellement...
Céréales pour le petit-déjeuner : comment faire le bon choix ?
Angélique Houlbert, diététicienne, vous apprend à décrypter les étiquettes alimentaires et ainsi à traquer les pièges des industriels de...
Articles dans la même catégorie
Face au réchauffement climatique, nos organismes ne pourront pas tout supporter
Notre corps est en mesure de réguler sa température interne et de s’acclimater, mais jusqu’à une certaine limite. L’humidité de l’air, l’âge et l’effort peuvent modifier notre résistance à...
Il est possible de perdre du gras sans jamais perdre du muscle
Si l'on opte pour le mauvais régime ou si l'on met en place de mauvaises habitudes alimentaires et sportives, le risque de perdre du muscle en même temps que...
La sédentarité augmente les troubles anxieux et dépressifs
Un mode de vie sédentaire n'a jamais été synonyme de bonne santé. On sait depuis longtemps que le manque d'activité physique augmente le risque d'obésité, de surpoids et de...
Toute l’histoire de la sismothérapie
Les électrochocs ont été utilisés en psychiatrie dès la fin des années 30. Et on les utilise toujours aujourd'hui notamment pour traiter les patients atteints de dépression très sévère...
Comment calculer l’IMC chez l’enfant ou l’adolescent ?
L’indice de masse corporelle (IMC) rend compte de l’adiposité et doit être surveillé régulièrement chez l’enfant ou l’adolescent. Cet indicateur participe notamment à la prévention et au diagnostic du...
Gras, ventre et diabète
Stocker le gras sous la ceinture protège du diabète : c'est maintenant prouvé ! En cas de poids excessif, l'obésité sous la ceinture est associée à une protection contre...
L’hyperactivité chez l’enfant
L’hyperactivité ou TDAH/TDA (Trouble de Déficit de l'Attention) chez l’enfant se définit comme un comportement, dont l’activité motrice est exacerbée et désordonnée. Des réactions agressives, impulsives ainsi que des difficultés de...
Foot : que retenir de la carrière de Gareth Bale ?
Que faut-il retenir de la carrière de Gareth Bale qui vient de prendre sa retraite ?
Césarienne : l’accouchement chirurgical
En France, une femme sur cinq accouche par césarienne selon la Haute autorité de santé (HAS). Cette technique chirurgicale est normalement pratiquée lorsque l'accouchement par voie basse est impossible...
Hernie hiatale : quand l’opération devient nécessaire
La hernie hiatale est une partie de l'estomac qui remonte dans le thorax et se trouve attirée vers l'œsophage. Le contenu gastrique agresse alors les tissus et provoque de...