On a tous un jour ou l’autre grignoté une barre énergétique dans l’espoir de vaincre un petit coup de mou, mais sont-elles réellement efficaces ? Que contiennent-elles ?
Barres énergétiques : qu’est-ce que ça vaut ?
Pour aller plus loin
Manger du poisson permettrait de diminuer le risque de maladie vasculaire cérébrale
Une étude révèle que les personnes âgées qui consomment régulièrement du poisson, aliment riche en bons acides gras, sont...
Les aliments qui luttent contre la rétention d’eau et aident à perdre du poids
Un long trajet en avion, des vêtements serrés ou encore une alimentation trop riche en sel...et la rétention d'eau...
Pourquoi il faut se méfier des purées préparées
La purée en flocons est, "le" produit pratique utilisé dans de nombreux foyers quand il faut faire vite. Notre...
Si on supprimait les labels mensongers de l’alimentation bio ?
TRIBUNE. Christophe Barnouin, président du groupe agroalimentaire bio Ecotone et membre de Bio Valeurs, plaide pour l’instauration d’un moratoire...
L’impact environnemental de son alimentation : comment la réduire ?
Notre alimentation a un impact sur l’environnement. CONSOMAG vous donne des pistes si vous désirez réduire cet impact. Selon...
Les mauvaises habitudes dont il faut se débarrasser pour maigrir du ventre
On entre petit à petit dans la période de l'année, ou les plats réconfortants et souvent gras s'invitent à...
Les sodas sont nutritionnellement inutiles voire dangereux pour la santé
Les Français boivent 65L de sodas par an. Si cette consommation reste inférieure à celle de certains de nos...
« Bien manger limite le nombre de maladies »
Mais se nourrir sainement suppose un changement des comportements et un accès à des produits de qualité, comme nous...
Les aliments à éviter quand on est positif au Covid-19
En ce moment plus que jamais, le nombre de cas de Covid n'a de cesse d'augmenter. Toutes les personnes...
L’importance de l’alimentation pour les sportifs de haut niveau
L'alimentation joue un rôle crucial dans la performance des sportifs de haut niveau. Pour un athlète, la nourriture n'est...
Articles dans la même catégorie
Flash sur la luminothérapie
La luminothérapie c'est bon pour le moral ! Mais quels sont ces effets ?
1- Elle réactive les hormones de la bonne humeur. La luminothérapie influence positivement la production de...
Bienfaits et usages du marron d’Inde
Les vertus astringentes du marron d’Inde sont appréciées en cas de jambes lourdes et d’hémorroïdes. On peut aussi l’utiliser pour soulager une diarrhée passagère. Mais il faut faire attention...
Mieux vivre son cycle menstruel en vacances : les astuces
Les vacances ont commencé ou sont sur le point de commencer pour vous. Vous vous en réjouissez et vous avez hâte de pouvoir (enfin) vous relaxer au bord de...
Tout sur le sommeil
Aujourd’hui, Vincent Valinducq va aborder un problème qui touche de nombreuses personnes, le trouble du sommeil et plus précisément l’insomnie.
En France, 15 à 20% de la population souffrent d'insomnie dont...
Pieds qui pèlent et qui sentent mauvais : quelles causes et quelles solutions ?
Nous malmenons souvent nos pieds et ils peuvent nous le rendre... Les infections dermatologiques sont fréquentes. Dans cette vidéo, notre chroniqueuse répond à la question de Jean-Louis : «...
Quelle eau boire ?
L'eau est essentielle à la vie et à la santé, mais toutes les eaux ne sont pas créées égales. Selon leur origine et leur traitement, les eaux peuvent avoir...
Comment utiliser un oxymètre ?
"Doit-on utiliser un oxymètre à la maison si l’on est atteint de la Covid-19 ?". Rym nous explique à quoi sert cet outil, comment l'utiliser et où se le...
Quel sport choisir quand on souffre d’arthrose ?
Est-il bien raisonnable de solliciter ses articulations en pratiquant un sport si l'on souffre d'arthrose ? La réponse est oui, même si quelques précautions s'imposent.
Faut-il prendre au sérieux le syndrome du vagin d’hiver ?
L’hiver le retour du baume à lèvres. Dès que les températures baissent, il nous devient difficile de sortir sans cet indispensable dans notre sac. On le sait, l’hiver n’est...
Alcoolisme : la dépendance à l’alcool
Bien que souvent perçu comme un catalyseur de la socialisation, l'alcool est en réalité une drogue puissante et toxique, dont l'élimination est ardue. Sa dépendance s'installe graduellement, sans même...