29 Avr 2024
lundi 29 Avr 2024

Buvez du café pour protéger votre mémoire - Zyne

Buvez du café pour protéger votre mémoire

Chaque jour, impossible de se passer de ce breuvage que l’on aime temps : le café ! Pourtant, il n’a pas très bonne réputation. Selon les personnes, une consommation excessive de café peut être néfaste pour la santé, c’est du moins ce que l’on a toujours pensé. Une étude publiée par des scientifiques australiens révèle que les personnes qui boivent quotidiennement du café auraient moins de risques de développer des troubles cognitifs en vieillissant. Une bonne nouvelle pour les Italiens (et les addicts à la caféine).

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