Colorants, émulsifiants, conservateurs… il peut y avoir plus de dix additifs dans un produit transformé. Beaucoup sont inutiles et potentiellement dangereux. Comment les repérer, pour mieux limiter leur consommation ?
Additifs alimentaires : comment les reconnaître ?
Pour aller plus loin
Quelle alimentation pour un bébé jusqu'à 3 mois ?
Entre sa naissance et son 3e mois, bébé se nourrit exclusivement de lait. C’est d’ailleurs le seul moment de...
Que valent les marques de distributeurs en alimentation ?
C'est quoi une marque de distributeur ? Consomag vous donne la réponse pour bien comparer les produits lors de...
Mieux s’alimenter pour mieux vieillir : nos bons conseils
Plus l’âge avance, plus le corps a besoin d’énergie pour effectuer la même activité. L’alimentation devient alors un enjeu...
Les astuces ultra simples pour manger moins gras et perdre du poids
Pour perdre du poids, on connaît nos classiques : une alimentation saine plus une activité physique. Cependant, il arrive...
Avec modération, le sel !
Le sel et nos assiettes, c’est une longue histoire. Mais êtes vous certain de ne pas trop en mettre...
Quels sont les bienfaits de la baie de goji ?
Connues également sous le nom de « fruit du sourire », les petites baies rouges allongées sont originaires de Chine. Depuis...
Un régime anti-dépression
Existe-t-il un régime anti-dépression ? En tous les cas, bien manger pourrait rendre heureux, ou du moins éviter d’être...
Un légume peu calorique aux nombreuses vertus : le chou-fleur !
Il est l’un des légumes les moins caloriques, mais possède une valeur nutritionnelle intéressante. Focus sur le chou-fleur, ce...
Quel alimentation pour les tout-petits de 18 mois à 3 ans ?
Du haut de ses 18 mois, bébé commence à découvrir de nouvelles saveurs, et à affirmer ses préférences alimentaires...
Salades, crudités… C’est l’été dans votre assiette !
Constituées à 95% d’eau, il existe près de 300 variétés de salades. Elles contiennent de nombreuses vitamines, minéraux, oligo-éléments...
Articles dans la même catégorie
Comment se protéger contre la maladie de Lyme ?
L’objectif est d’alerter les vacanciers qui vont faire un pique-nique, une balade en forêt ou à la campagne de savoir : comment s’habiller, se protéger et exposer la peau...
L’arythmie cardiaque : quand le cœur change de rythme
Au repos, notre cœur bat en moyenne entre 60 et 80 battements par minute. Quand le tempo s'emballe, ou au contraire, ralentit au-delà de la normale, on parle d’arythmie.
Dans...
Tabac : et si on disait stop avant la grossesse ?
Nous sommes tous conscients des méfaits du tabac pendant la grossesse. Et beaucoup de futures mamans envisagent d’arrêter de fumer pendant leur grossesse. Néanmoins, cela est bien plus facile...
Psy : comment convaincre un proche de consulter ?
Il faut parfois une rupture, un isolement soudain ou une confrontation avec un élément trop intense pour qu'enfin, dans un soulagement général, une personne souffrante se décide à y...
Covid long : et c’était le syndrome de fatigue chronique ?
Fatigue intense, troubles cognitifs, intolérance à l'effort... Les symptômes du Covid long ressemblent souvent à ceux du syndrome de fatigue chronique, lui aussi déclenché par une infection.
12 façons de s’éveiller à la sensualité
La sensualité se cache parfois dans un mouvement de cheveux, une façon de s'asseoir... Mais alors, qu’est ce qui rend un geste plus sensuel qu’un autre ? Comment révéler...
Anesthésie : toutes vos questions
Se faire anesthésier pour être opéré, un adulte sur deux y sera confronté au moins une fois dans sa vie. Malgré les progrès médicaux, ce “sommeil” protecteur inquiète souvent...
Bienfaits et usages du marron d’Inde
Les vertus astringentes du marron d’Inde sont appréciées en cas de jambes lourdes et d’hémorroïdes. On peut aussi l’utiliser pour soulager une diarrhée passagère. Mais il faut faire attention...
Découvrez le Golden Latte, cette boisson qui permet de perdre du poids
Le Golden Latte, ou lait d’or en français, qu’est-ce que c’est ? Une boisson chaude et lactée à la subliiiime couleur ambrée, originaire d’Inde et utilisée depuis 2 000...
Faire baisser sa tension artérielle avec le régime DASH
L’alimentation est un pilier essentiel pour prévenir ou réduire l’hypertension, la maladie chronique la plus fréquente. Le régime alimentaire Dash a prouvé son efficacité. Il met l'accent sur les...




















