Très appréciée des adolescents et des adultes, la consommation de boissons énergisantes est loin d’être anodine, surtout lorsqu’elle est régulière. Que contiennent réellement ces boissons ? Quels sont les risques pour la santé en cas d’excès ?
Consommez les boissons énergisantes avec modération !
Pour aller plus loin
Les édulcorants artificiels, néfastes pour le microbiote intestinal
Aspartame, sucralose… Les édulcorants sont des additifs alimentaires utilisés pour donner une saveur sucrée aux aliments. Dans un contexte...
Les 9 aliments improbables pour nous aider à perdre du poids
Rien de mieux que la rentrée pour repartir sur de bonnes bases. On se remet au sport, on délaisse...
12 aliments qui favorisent la production de lait
C’est bien connu, le lait maternel est l’aliment le plus nourrissant et sain pour un nourrisson. Malheureusement, beaucoup de...
Avec modération, le sel !
Le sel et nos assiettes, c’est une longue histoire. Mais êtes vous certain de ne pas trop en mettre...
Le café, l'allié insoupçonné de votre foie
Boire du café, qu’il soit caféiné ou déca, filtre ou instantané réduirait les risques de développer une maladie hépatique...
Pourquoi éviter les aliments ultra-transformés ?
Vous les connaissez et vous les avez certainement déjà consommés. Difficile d’y échapper. Les aliments ultra-transformés, ce sont par...
Remède miracle, le radis noir ?
Le radis noir est le légume star de l’hiver ! On lui prête plein de vertus notamment celle d'avoir...
Sports d’endurance : quelle alimentation ?
Les sports d'endurance exigent une préparation méticuleuse, non seulement en termes d'entraînement, mais aussi en matière d'alimentation. Pour optimiser...
Le raisin, idéal pour faire le plein d'énergie
Les fruits, c’est bon pour la santé… à condition de les consommer frais ! Et à choisir, portez votre...
À quel âge introduire la viande chez l’enfant ?
Pourquoi introduire la viande dans les repas d’un enfant ?
Introduire la viande dans l’alimentation d’un enfant est important, car...
Articles dans la même catégorie
Ce simple réflexe alimentaire qui relance notre métabolisme pour perdre du poids
Avoir une bonne alimentation et faire du sport, c'est bien, mais avoir un métabolisme performant, c'est mieux. Chaque personne est constituée différemment, et c'est pour cela qu'il est important...
Consommer du yaourt le soir : est-ce conseillé ou non ?
Manger du yaourt le soir est une pratique courante pour de nombreuses personnes, souvent apprécié pour sa légèreté et ses bienfaits potentiels pour la santé. Cependant, est-ce vraiment une...
Comment gérer la bélénophobie, la phobie des aiguilles ?
La simple idée d’une prise de sang vous paralyse ? Vous repoussez sans cesse vos rappels vaccinaux par peur de tomber dans les pommes ? Vous êtes peut-être bélénophobe....
Dépistage des MST : mode d’emploi
Le dépistage des maladies sexuellement transmissibles (MST), que l’on appelle aussi infections sexuellement transmissibles (IST), représente aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique. Dans un monde où les rencontres...
Certains légumes font-ils grossir ?
La prise de poids est souvent associée à une consommation excessive de calories. En principe, tout aliment, y compris les légumes, contient un certain nombre de calories.
Cependant, tous les...
Vacances : quelles précautions pour les femmes enceintes ?
Gîte à la campagne, hôtel au bord de la mer, chalet à la montagne... Vous avez des vacances en prévision et vous êtes enceinte ? Découvrez tous nos conseils pour partir...
Comment surmonter la dysphasie chez l’adulte, ce trouble du langage ?
Lorsqu’on a des difficultés à s’exprimer et à comprendre le langage oral, le dialogue n’est pas facile à instaurer, dans la vie professionnelle comme dans la vie privée. C’est...
Fruits : quel est le moment idéal pour en manger ?
Il n'y a pas de règle universelle quant au moment où il est préférable de manger des fruits pour faciliter la digestion et prévenir les ballonnements, car cela dépend...
L’astuce pour faire fondre sa brioche rapidement
Un repas trop copieux, ou du mal à digérer et c'est la fête aux ballonnements ? On est bien obligée d'admettre qu'il y a plus agréable comme sensation. En...
Si vous pensez qu’on trouve de la vitamine D dans les fruits, lisez ceci
Persuadés que manger des fruits contribue à vous fournir l'apport suffisant en vitamine D ? Vous êtes dans le faux comme 35% des Français qui les citent comme source...




















