La «faim cérébrale» est un facteur important dans la régulation émotionnelle.
L’alimentation peut influence votre humeur
Pour aller plus loin
Assiette et dépression
Les dépressifs mangent-ils les mêmes aliments que les optimistes ? Ont-ils une flore intestinale différente ? De nombreuses études...
Bronzage : quels aliments manger pour préparer votre peau au soleil ?
Durant tout l'été, notre peau est exposée aux rayons ultraviolets du soleil, qui peuvent être nocifs pour pour la...
Le foie gras peut aussi être bon pour la santé
Le foie gras est au cœur de la polémique ces derniers jours. La ville de Lyon, au même titre...
L’arrow-root, la fécule sans gluten
L'arrow-root est une fécule sans gluten provenant de la racine de la plante Maranta arundinacea, originaire des régions tropicales...
Les meilleurs aliments pour les dents
En avant-première de son congrès qui se tiendra fin novembre à Paris, l’ADF (Association dentaire française) a présenté cette...
Quelles vitamines dans les légumes surgelés ?
Quand les Français se rendent au rayon « surgelés », ils sont 73% à privilégier les denrées brutes non...
Les aliments à éviter quand on est positif au Covid-19
En ce moment plus que jamais, le nombre de cas de Covid n'a de cesse d'augmenter. Toutes les personnes...
Comment décrypter les nouveaux logos alternatifs de l’alimentation ?
Ils s’appellent « HVE », « zéro résidu de pesticides » et « cultivé sans pesticide » . 3...
Alimentation pour bébé : les petits pots sont-ils équilibré ?
Entre les petits pots industriels et les petits plats faits à la maison, votre cœur balance. Les deux présentent...
Les aliments que vous devez privilégier pour un régime sans gluten
Lorsque l'on suit un régime sans gluten, il est important de privilégier certains aliments pour s'assurer d'obtenir tous les...
Articles dans la même catégorie
La rémission au diabète, c’est possible
Grâce à un mode de vie adapté, accompagné le plus souvent, par la prise régulière de médicaments, le diabète s’apprivoise au jour le jour. Dans une déclaration commune, des...
Huiles essentielles : à manier avec précaution
Dans l'univers de la santé naturelle, les huiles essentielles ont gagné en popularité, saluées pour leurs propriétés apaisantes, anti-inflammatoires, virucides et purifiantes. Encensées par les spécialistes, ces petites fioles...
Tisane pour bien dormir : quelle plante choisir ?
Pour nous aider à dormir sans prendre de médicaments, certains Français optent pour une solution plus naturelle : la fameuse tisane !
Peaux sensibles: il existe des vêtements adaptés
Vous avez sans doute déjà entendu parler de psoriasis, d'eczéma ou d'urticaire ? Ces maladies de la peau ont en commun de produire des irritations très pénibles pour le...
Comment soulager la sciatique pendant sa grossesse ?
Vous ressentez une décharge douloureuse dans le bas du dos en changeant de position dans le lit ou en vous levant ? Il s'agit peut-être d'une sciatalgie. Très souvent...
On brûle des calories en restant assis… mais combien ?
Une étude a révélé le nombre de calories brûlées en restant assis pendant 7 heures au bureau. Cette étude s’est basée sur un poids moyen de 70 kilos. Avec...
Les poils poussent moins que les cheveux, pourquoi ?
Sans doute vous êtes-vous déjà posé la question : pourquoi les cheveux ou la barbe semblent pousser indéfiniment alors que nos poils (aisselles, bras, jambes…) stoppent rapidement et spontanément...
Phobie des chiens : comment la vaincre ?
Laetitia Barlerin nous explique comment vaincre sa phobie des chiens.
L’opération des hémorroïdes : l’hémorroïdectomie
Qu'on se le dise tout le monde a des hémorroïdes, elles font partie de notre anatomie normale. Mais parfois, elles s’enflamment ou s’extériorisent.
Dans 10% des cas, les médicaments ou...
Stress, anxiété, troubles alimentaires… Les meilleures applications d’autohypnose
De nombreuses applications proposent des séances audio, guidées par un hypnothérapeute pour se détendre et répondre à des problématiques du quotidien. L’avantage : on peut les utiliser quand on veut, et autant...