Selon un sondage publié ce mercredi, les Français travaillent de plus en plus dans leur lit. Ils sont même nombreux à y prendre leur petit déjeuner, surtout chez les jeunes. Se mettre au lit représente même, pour la moitié d’entre eux, le meilleur moment de la journée.
Le moment préféré des Français : se glisser sous la couette
Pour aller plus loin
Narcolepsie, les crises de sommeil involontaires
Une prédisposition génétique, un traumatisme crânien ou encore une infection comme le virus grippal peuvent expliquer l’apparition de cette...
Pourquoi le lait chaud fait-il dormir ?
Menée sur des souris, une étude chinoise vient d'isoler une molécule augmentant le sommeil de 400%. Lire la suite...
Sommeil : comment bien aménager sa chambre ?
Dormir est un besoin essentiel pour la vie humaine et une bonne qualité de sommeil peut avoir un impact...
L’astuce simple pour un meilleur sommeil
Nous avons tous nos petits tocs avant de nous en aller dans les bras de Morphée, impossible de fermer...
Les mystères du sommeil paradoxal
Le sommeil paradoxal, également connu sous le nom de sommeil REM (Rapid Eye Movement), est une phase fascinante du...
Tisane pour bien dormir : quelle plante choisir ?
Pour nous aider à dormir sans prendre de médicaments, certains Français optent pour une solution plus naturelle :...
Comment améliorer le sommeil avec l’huile de chanvre
Les troubles du sommeil est un fléau qui concerne 36% des Français. Et c’est un peu un cercle vicieux...
Les conseils des chiropracteurs pour bien dormir lorsqu'on a mal au dos
Lorsqu'on a le dos en vrac, trouver le sommeil se révèle bien compliqué. Douleurs, tensions musculaires et tiraillements se...
Dormir sans chauffer : une option judicieuse ?
À l'approche de l'hiver, la question de savoir s'il est préférable de dormir sans chauffer se pose souvent. De...
Attention au manque de sommeil
Selon ces études présentées au Congrès 2018 de l’« European Society of Cardiology », les hommes d’âge moyen qui...
Articles dans la même catégorie
3 astuces pour gérer son stress
Le stress affecte différemment chacun et à différents degrés. Causé par la pression, la fatigue, le surmenage et bien d’autres soucis du quotidien, appelés d’ailleurs « agent du stress ». Quant...
Comment renforcer le microbiote des bébés nés par césarienne ?
À l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière (AP-HP) à Paris, une équipe de médecins a lancé une étude sur plus de 100 nourrissons. Objectif : compenser le déséquilibre de richesse de...
Le dark web du sperme
La procréation médicalement assistée pour les femmes a été rejetée le 2 février dernier par les sénateurs. Cela avait été une douche froide pour les femmes célibataires et lesbiennes....
Quelle prise en charge pour l’asthme ?
En France plus de 4 millions de personnes souffrent d’asthme. Cette maladie inflammatoire des bronches touche aussi bien les adultes que les enfants, et peut entrainer de graves conséquences.
Quelles...
Pour votre santé mentale, soyez pessimiste
Et si le concept de la psychologie positive n'était qu'une vaste foutaise ? Il ne s'agirait en tout cas pas du seul moyen de veiller à notre bien-être, contrairement...
Comment bien choisir son dentifrice ?
Au rayon des dentifrices, pas toujours facile de s’y retrouver, surtout que les publicités de tous les fabricants de dentifrice promettent monts et merveilles. Il faut donc mieux comprendre...
Cancers, Alzheimer, Parkinson… : les pesticides sur le banc des accusés
Les nouvelles ne sont pas bonnes sur le front des pesticides. L’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) vient en effet de publier une expertise...
Cancer colorectal : quelle prise en charge ?
Cancer le plus meurtrier en France après celui du poumon, le cancer colorectal touche chaque année 43 000 personnes et guérit dans 9 cas sur 10. Il est recommandé...
Comment reconnaître la cholestase gravidique ?
Vous êtes enceinte et souffrez de démangeaisons sur tout le corps ? Attention : il s’agit peut-être d’une affection du foie appelée cholestase gravidique. Cette pathologie de la fin de grossesse...
Cinq questions pour mieux protéger sa peau en été
Si la lumière naturelle est essentielle à notre organisme, trop s'exposer au soleil accélère le vieillissement cutané et augmente le risque de certaines maladies.




















