Comment différencier la graisse brune de la graisse blanche ?
Les graisses brunes et blanches
Pour aller plus loin
Matières grasses : comment les choisir et les cuisiner ?
Longtemps diabolisé, le gras fait un retour en grâce dans nos assiettes. Quelles matières grasses privilégier pour cuisiner santé ? Quelle huile choisir ? Beurre et margarine ? Les réponses de notre diététicienne, Angélique Houlbert.
Transformer votre mauvaise graisse en bonne graisse
De très récentes études scientifiques ont permis enfin de mieux comprendre le tissu graisseux.
Les scientifiques ont ainsi pu identifier deux types de graisses : la graisse blanche qui absorbe les produits toxiques et qui est dangereuse pour notre cœur,...
La graisse beige serait “indispensable” pour protéger le cerveau de la démence
Dans une nouvelle étude, des chercheurs ont observé que les cellules graisseuses beiges étaient indispensables pour assurer les effets neuroprotecteurs de la graisse sur le cerveau. Les morphologies en forme de poire seraient les mieux loties. Explications.
Choisissez les bonnes graisses
Les conseils nutritionnelles évoluent avec les connaissances scientifiques, ainsi les ’apport en matières grasses dans l’alimentation font l’objet de nouvelles recommandations.
Gras, ventre et diabète
Stocker le gras sous la ceinture protège du diabète : c'est maintenant prouvé ! En cas de poids excessif, l'obésité sous la ceinture est associée à une protection contre les maladies cardiovasculaires et le diabète, alors qu’une association inverse...
Effets positifs des peptides pour la croissance musculaire et la combustion des graisses
Le terme "peptides" est entré dans le lexique des athlètes professionnels et des amateurs de sport occasionnels. Cet outil de soutien pharmacologique populaire est largement utilisé dans les cycles de pré-compétition, dans les cours de prise de masse musculaire,...
Articles dans la même catégorie
Des recettes de cocktails peu caloriques pour des soirées sans culpabiliser
Si la raclette a remplacé nos barbecues de l'été, nul ne prendra la place de nos soirées apéro. Pour célébrer la fin de journée comme il se doit, rien...
Voici comment trouver le sommeil rapidement quand il fait chaud
On sait ce que vous allez dire, on ne va tout de même pas se plaindre que le soleil et les grosses températures arrivent enfin, n’est-ce pas ? Et bien,...
Quand la dépendance au cannabis s’installe
Lorsque la consommation de cannabis devient une addiction et a des conséquences physiques et psychiques, une hospitalisation pour sevrage peut être proposée. Dans cet environnement protégé et entouré de...
9 raisons qui expliquent pourquoi vous n'arrivez pas à perdre du poids
Si seulement les kilos pouvaient disparaître à la même allure qu'on les a pris. Que l'on souhaite éliminer des petits excès, ou se dépêtrer de graisse bien installée, la...
Le risque de dépression chez les femmes d’âge mûr est augmenté par les troubles de la vision
Une étude rappelle l'importance de prendre soin de sa vision à partir de la quarantaine, au risque de voir apparaître des troubles de la vision susceptibles d'impacter la qualité...
Cette question qu’il ne faut jamais poser à son ex après une rupture
Les ruptures amoureuses sont souvent un cap difficile à passer. Si l'envie ou l'occasion se présente de recontacter votre ex, il y a une question qu'il vaut mieux éviter de...
Chirurgie du dos : la moins invasive possible !
Dans un livre qui vient de paraître, un chirurgien fait le point sur la chirurgie du dos. Les études récentes ont montré que, pour la santé des patients, il...
Dangereux pour le cerveau, le poppers ?
L'inhalation de ce produit utilisé comme une drogue récréative produit une sensation de chaleur intense qui monte au visage.
Quel est le secret de ceux qui mangent de tout sans prendre de poids ?
Si pour certain.e.s le moindre écart de gourmandise peut avoir des répercussions immédiates sur leur ligne, d'autres peuvent manger tout ce dont ils.elles ont envie sans jamais prendre un...
Les petits secrets du CBD
Molécule de chanvre autorisée à la consommation en France, le CBD (ou cannabidiol, une molécule issue de la plante de cannabis) a fait son entrée sur le marché hexagonal...