Qui n’a jamais rêvé de perdre énormément de poids en un temps record ? Même si on sait que les rééquilibrages alimentaires progressifs sont beaucoup plus recommandés, on aimerait parfois voir notre corps changer en quelques jours seulement. C’est ce que promet le régime Cosmonaute, imaginé par un colonel et médecin de la NASA. Perdre 10 kilos en deux semaines, est-ce vraiment possible ? Dans l’affirmative, est-ce bien raisonnable ? Réponses.
Perdre du poids : découvrez le régime cosmonaute mis au point par la NASA
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