08 Mar 2026
dimanche 08 Mar 2026

Perdre du poids : découvrez le régime cosmonaute mis au point par la NASA - Zyne

Perdre du poids : découvrez le régime cosmonaute mis au point par la NASA

Qui n’a jamais rêvé de perdre énormément de poids en un temps record ? Même si on sait que les rééquilibrages alimentaires progressifs sont beaucoup plus recommandés, on aimerait parfois voir notre corps changer en quelques jours seulement. C’est ce que promet le régime Cosmonaute, imaginé par un colonel et médecin de la NASA. Perdre 10 kilos en deux semaines, est-ce vraiment possible ? Dans l’affirmative, est-ce bien raisonnable ? Réponses.

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