Que penser des super-aliments ?

Jus d’herbe, avocat, chou kale ou baies de goji sont des produits à la mode, décrétés « supers aliments » et parés de multiples vertus en termes de beauté, de jeunesse ou de santé.

Pour aller plus loin

Rides-12-aliments-a-consommer-pour-ralentir-le-vieillissement-de-la-peau

12 aliments qui ralentissent le vieillissement de la peau et les rides

0
Rides, perte de tonicité de la peau : quelles sont les causes ? Avec l’âge, la peau perd de...
Cholesterol-15-aliments-a-consommer-pour-le-controler

15 aliments à consommer pour contrôler le cholestérol

0
C’est maintenant un principe bien connu : bien manger est essentiel pour rester en bonne santé. Cela s’applique aussi bien...
Perdre-du-poids-voici-la-cereale-peu-calorique-alternative-parfaite-au-quinoa-a-consommer-pour-avoir-un-ventre-plat

La céréale peu calorique, alternative au quinoa, qui peut aider à perdre du poids

0
Quand on souhaite perdre du poids, l'alimentation joue un rôle primordial. Il convient donc d'apprendre à mieux manger en...
15-recettes-light-et-delicieuses-pour-un-apero-healthy

Apéro healthy : 15 recettes light mais gourmandes

0
Un apéritif classique avec chips, cacahuètes et boisson alcoolisée pèse facilement 300 à 400 kcal. Suivant sa composition, il...
Raw fillet of salmon with sea salt, lemon and pepper on black stone background

La place du poisson dans une alimentation saine et équilibrée

0
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour maintenir une bonne santé et un poids corporel optimal. Parmi les...
Boire-du-cafe-protegerait-de-la-perte-de-memoire-selon-une-etude

Buvez du café pour protéger votre mémoire

0
Chaque jour, impossible de se passer de ce breuvage que l’on aime temps : le café ! Pourtant, il...
Que doit manger la femme qui allaite ?

Que doit manger la femme qui allaite ?

0
Le bébé est comme n’importe quel autre être, il a des besoins pour grandir et se développer. L’alimentation est...
Un plat équilibré, les sushis ?

Un plat équilibré, les sushis ?

0
Les sushis ont gagné en popularité en France ces dernières années en raison de leur goût exquis et de...
Gastronomie-Les-petits-secrets-de-Margaux -Comment-faire-le-plein-d039omega-3-pour-resister-a-l039automne

Oméga 3 : comment faire le plein pour résister à l’automne

0
L'automne s'installe, mais il n'est pas question de flirter avec les coups de fatigue et les rhumes de passage...
Smoothie-frappuccino-the-glace-soda-light -Ces-boissons-de-l039ete-pas-vraiment-saines

Smoothie, frappuccino, thé glacé, soda light… Ces boissons de l'été pas vraiment saines

0
Des breuvages allégés, riches en fruits, sans alcool... La saison est propice à des boissons réputées bonnes pour la...

Articles dans la même catégorie

Angoisse-de-separation-du-bebe-comment-l039apaiser-

Comment apaiser l’angoisse de séparation du bébé ?

0
Alors qu'il était hyper sociable et passait de bras en bras sans problème, votre bébé se met à pleurer dès qu'il ne vous voit plus ? Rassurez-vous, c'est tout...
La-danse-permettrait-de-ralentir-la-progression-de-la-maladie-de-Parkinson

La danse permettrait de ralentir la progression de la maladie de Parkinson

0
Une étude publiée dans Brain Sciences montre que les patients atteints d’une forme légère à modérée de la maladie de Parkinson pourraient ralentir la progression de la maladie en...
Un-avocat-par-jour-pour-maigrir-mythe-ou-realite-

Perte de poids : le mythe « un avocat par jour »

0
Une étude publiée dans la revue américaine “The Journal of Nutrition” semble indiquer que la consommation d’un avocat par jour peut améliorer la répartition des graisses dans le corps....
Hernie-inguinale-une-intervention-sous-coelioscopie-Allo-Docteurs

Hernie inguinale, une intervention sous cœlioscopie

0
Dès les premiers signes de douleur, le traitement chirurgical est recommandé. Deux choix d'intervention : la cœlioscopie ou l’opération à "ciel ouvert". La cœlioscopie est réalisée sous anesthésie générale....
Consommer-un-regime-avec-plus-de-graisses-de-poisson-et-moins-d039huiles-vegetales-peut-reduire-les-migraines

Consommer un régime avec plus de graisses de poisson et moins d'huiles végétales peut réduire les migraines

0
Des participants à une étude américaine ayant suivi un régime alimentaire pauvre en huile végétale contenant un type d'oméga-6, et riche en poissons gras contenant des acides gras oméga-3,...
Comment-se-forment-les-varices-Allo-Docteurs

Varices : comment se forment-elles ?

0
Près de la moitié des femmes en souffrent, mais les hommes ne sont pas épargnés. Les varices sont la principale manifestation d'une insuffisance veineuse, c'est-à-dire d'un mauvais retour veineux...
De combien d’heures de sommeil avons-nous besoin ?

De combien d’heures de sommeil avons-nous besoin ?

0
Le sommeil est un besoin vital, tout aussi essentiel que boire, manger ou respirer. Il occupe environ un tiers de notre vie. Et pour cause, les bienfaits du sommeil...

Quand les seniors souffrent de dépression en silence

0
La santé mentale demeure taboue. Selon des chercheurs américains, s’ils devaient souffrir de dépression, deux tiers des plus de 65 ans ne chercheraient pas de traitement et tenteraient de...
Comment-parer-les-risques-potentiels-lies-aux-emballages-alimentaires-CONSOMAG

Comment parer les risques potentiels liés aux emballages alimentaires ?

0
CONSOMAG s’intéresse au conditionnement de nos produits de consommation courante. Plastiques, phtalates, bisphénols, aluminium ou encore carton d’emballage sont au coeur des débats. A l’usage, des précautions doivent donc...
Comment-reconnaitre-la-souffrance-psychique-chez-un-enfant-

Comment reconnaître la souffrance psychique chez un enfant ?

0
Pas simple de repérer la souffrance psychique chez l’enfant, à une période de sa vie où l’insouciance doit régner. Quels signes doivent particulièrement interpeller les parents ? Éléments de...

Articles populaires

Infos générales populaires