Jus d’herbe, avocat, chou kale ou baies de goji sont des produits à la mode, décrétés « supers aliments » et parés de multiples vertus en termes de beauté, de jeunesse ou de santé.
Que penser des super-aliments ?
Pour aller plus loin
Nos récepteurs opiacés influencent notre comportement alimentaire
Une équipe finlandaise a découvert que moins un individu possède d’un certain type de récepteur opiacé dans le cerveau,...
Combien de calories contient une glace et quels sont ses bienfaits ?
L'été est la saison privilégiée pour déguster une délicieuse glace, que ce soit en cornet, en pot ou en...
Quel est le rôle de l’alimentation dans les migraines et les maux de tête ?
L'alimentation est l'un des facteurs qui peuvent contribuer à la survenue, à l'intensité et à la fréquence des migraines....
Des astuces culinaires pour une santé de fer
Presque tous les aliments contiennent du fer, en plus ou moins grande quantité. Mais il ne suffit pas seulement...
A quoi sert le tryptophane ? Dans quels aliments le trouver ?
Le tryptophane est un acide aminé indispensable à de nombreuses réactions biochimiques dans l’organisme. Il permet notamment d’améliorer le sommeil...
La liste des aliments à moins de 50 calories pour perdre du poids
Avec la rentrée on a souvent tendance à prendre de nouvelles résolutions. Celles-ci se passent généralement dans nos assiettes....
Ces aliments qui ne doivent jamais être mélangés
On le sait, pour vie saine, notre alimentation se doit de suivre quelques règles. Vous ignoriez peut-être qu’il ne suffisait...
Petit déjeuner : que faut-il manger ?
30% des enfants et 20% des adultes ne prennent pas de petit-déjeuner tous les matins . Pourtant, le petit-déjeuner...
La cure détox à adopter après les fêtes du Dr Cohen
Prête au renouveau après une série de repas de fêtes trop caloriques ? Voici vos huit jours de menus...
L’impact environnemental de son alimentation : comment la réduire ?
Notre alimentation a un impact sur l’environnement. CONSOMAG vous donne des pistes si vous désirez réduire cet impact. Selon...
Articles dans la même catégorie
Comment manger pour vivre le plus longtemps possible ?
Valter Longo, gérontologue et chercheur à l’Université de Californie du Sud, spécialiste mondial du jeûne et de ses effets sur la santé, est présent 2 jours à Paris pour...
Booster le cerveau grâce aux légumes à feuilles vertes
Les consommateurs de légumes verts à feuilles sont plus jeunes sur le plan de la santé cognitive… Et de loin !
Les grogs sont-ils vraiment efficaces ?
L'hiver est connu pour son charme particulier : la neige qui recouvre tout, les maisons illuminées pour les vacances, et les moments douillets passés à se réchauffer près du...
Comment utiliser la cigarette électronique avec plus de sécurité ?
Diffusion des conseils de prévention figurant dans la Fiche de prévention de la CSC concernant la cigarette électronique.
Ananas : peut-on en manger avant de dormir ?
La question de savoir si l'on peut ou non manger de l'ananas le soir avant de dormir est une interrogation fréquente s'inscrivant dans une démarche globale de bien-être et...
Toutes vos questions sur les IST
Provoquées par des virus, des bactéries ou des parasites, les Infections Sexuellement Transmissibles (IST) se transmettent lors de relations sexuelles.
Malgré les campagnes de prévention, ces maladies augmentent régulièrement...
Portrait d’une asexuelle : vivre sans relation sexuelle
Peut-on se passer de sexe ? L'absence de relations sexuelles est souvent vue comme problématique. Mais l'est-elle vraiment ? Pour le savoir, nous avons rencontré une asexuelle.
Un pansement en douceur
Votre enfant s’est blessé ? Voici comment le soigner, en trois étapes.
Rassurer
Prenez d’abord le temps de le rassurer en lui expliquant en détail comment vous allez le soigner. Dans votre...
Les vingt fruits qui permettent de perdre du poids
Pour perdre les kilos superflus qui nous empoisonnent la vie, les fruits sont nos amis ! Il est donc grand temps de les faire rentrer dans notre alimentation. Cette...
La dépression sévère révolutionnée par la kétamine ?
Sa découverte ne date pas d'hier… La kétamine a longtemps été utilisée pour anesthésier les animaux ou les hommes, avant d’être détournée par certains fêtards ou amateurs d’expériences hallucinogènes....




















