L’hiver nous quitte petit à petit et va bientôt laisser sa place au printemps. Après avoir bien profité de tous les plats les plus réconfortants de la saison, on a envie de retrouver un certain équilibre alimentaire et de reprendre de bonnes habitudes. Il faut être honnête, on veut retrouver un peu de légèreté et surtout notre ligne pour les beaux jours. Bien que chaque femme soit libre d’entamer un rééquilibrage alimentaire ou non, cette habitude est commune à beaucoup d’entre nous. On sait pourtant que notre corps reste magnifique avec 3 kilos en plus ou en moins, mais ce que l’on souhaite le plus c’est d’être aussi bien dans nos baskets que dans notre tête. C’est pour cela, que s’il existe une petite astuce pour nous aider à atteindre nos objectifs, on est est preneuse. Et d’ailleurs, il semblerait qu’en supprimant simplement 7 aliments de notre quotidien, on puisse perdre jusqu’à 13 kilos. Oui, oui, vous avez bien lu, et c’est la science qui le dit.
7 aliments à supprimer pour réussir votre régime
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