Notre façon de marcher affectée par le manque de sommeil

Alors que la marche était considérée comme un processus automatique, des chercheurs ont montré que notre contrôle sensorimoteur de celle-ci est en fait fortement impacté par le manque de sommeil.

En savoir plus sur sciencesetavenir.fr

Pour aller plus loin

Stress sommeil migraine... que vaut loxygenation hyperbare

Stress, sommeil, migraine… que vaut l’oxygénation hyperbare ?

0
L'oxygénation hyperbare (ou oxygénothérapie hyperbare) consiste à doper l’organisme en respirant de l’oxygène concentré sous pression. Dans quelles indications est-elle...
Pourquoi-a-t-on-besoin-de-dormir-

Pourquoi a-t-on besoin de dormir ?

0
Dormir est d'une importance capitale et de ce fait, "le sommeil n'est pas une perte de temps", avait expliqué...
Faut-il-garder-sa-culotte-pour-dormir-

Sommeil : faut-il garder sa culotte pour mieux dormir ?

0
« Faut-il absolument dormir sans culotte ou peut-on la garder la nuit ? » Beaucoup de femmes se sont...
Sommeil-les-9-bienfaits-de-la-sieste-sur-notre-sante

Sommeil : les 9 bienfaits de la sieste sur notre santé

0
Faire une sieste après le déjeuner, sous les coups de 14 heures, beaucoup de personnes en rêvent mais peu...
Sante -Sommeil-quelle-est-la-meilleure-position-pour-dormir

Quelle est la meilleure position à adopter pour dormir ?

0
La position que l'on adopte pour dormir impacte notre sommeil et peut même avoir des conséquences physiques. Elles se...
Canicule-voici-comment-vous-endormir-en-un-battement-de-cils-quand-il-fait-chaud

Voici comment trouver le sommeil rapidement quand il fait chaud

0
On sait ce que vous allez dire, on ne va tout de même pas se plaindre que le soleil...
Utiliser-la-lumiere-pour-traiter-un-trouble-du-sommeil-

Trouble du sommeil : la lumière comme traitement

0
Vous souffrez de troubles du sommeil ? Il existe plusieurs appareils et gadgets utilisant la lumière pour favoriser l’endormissement. Au...
La méthode 4-7-8, idéale pour s’endormir rapidement

S’endormir rapidement avec la méthode 4-7-8

0
Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être général. Un sommeil de qualité améliore notre humeur, notre productivité...
Sommeil -Trois-astuces-simples-pour-mieux-dormir

3 astuces simples pour améliorer son sommeil

0
Le sommeil constitue un élément clé de notre bonne santé. Pourtant, depuis plusieurs décennies, le temps passé à dormir...
Tous-les-secrets-pour-dormir-sur-ses-deux-oreilles-

Dormir sur ses deux oreilles : tous les secrets

0
Le manque de sommeil peut affecter non seulement votre santé, mais aussi votre humeur et votre moral. Pour une...

Articles dans la même catégorie

On-comprend-un-peu-mieux-pourquoi-le-lait-chaud-fait-dormir

Pourquoi le lait chaud fait-il dormir ?

0
Menée sur des souris, une étude chinoise vient d'isoler une molécule augmentant le sommeil de 400%. Lire la suite Slate.fr
Sexo-9-positions-du-kamasutra-pour-bruler-des-calories-et-perdre-du-poids-en-se-faisant-plaisir

Kamasutra : les 9 positions à essayer pour perdre des calories

0
Des régimes par-ci, des jeunes par-là… Qui a dit que pour perdre du poids, il fallait forcément se priver ? Pour maigrir, on peut aussi pratiquer du sport, courir toutes...
Pourquoi consulter un endocrinologue pour maigrir ?

Pourquoi consulter un endocrinologue pour maigrir ?

0
Dans notre société, la perte de poids est devenue une véritable préoccupation. Les régimes alimentaires, les boissons détox, les compléments minceur, et de nombreux autres produits sont vendus sous...
Sante Pimentez votre sante

Pimentez votre santé !

0
Un dossier nutrition qui pique ce matin avec Christelle Ballestrero, qui va vous expliquer que les piments sont des petits trésors pour notre santé, même pour notre estomac contrairement à certaines...
Alone woman day dreaming by the window

Identifier et soutenir les personnes atteintes de démence précoce

0
Identifier et soutenir les personnes atteintes de démence précoce est un défi croissant dans nos sociétés modernes. La démence précoce se manifeste généralement avant l'âge de 65 ans et...
Orthodontie-comment-faire-face-aux-frais-

Comment faire face aux frais d’orthodontie ?

0
Des dents qui se chevauchent, qui sont mal alignées ou trop avancées comptent parmi les indications pour porter un appareil dentaire. Ce type de traitement figure parmi les soins...
Sante -Lexces-de-sommeil-quest-ce-que-ca-cache-

Qu’est-ce que cache l’excès de sommeil ?

0
L’hypersomnie se caractérise par un besoin excessif de sommeil et une somnolence diurne excessive. Cette pathologie peut être particulièrement handicapante. Plus que la quantité, c’est la qualité qui est...
027638e0b9cbc6c908af5d5f02017cad_html_7b8f86ad2732dfd6

Vaincre la Calvitie : Les Traitements Capillaires qui Marchent

0
Vous êtes préoccupé par la perte de vos cheveux ? Vous n'êtes pas seul. La calvitie, ou...
Guepes-frelons-attention-ca-pique-

Guêpes, frelons : attention ça pique

0
Certains insectes peuvent être dangereux, comme les guêpes et les frelons. Si leurs piqûres sont parfois juste gênantes, certaines sont douloureuses ou contagieuses. Comment éviter de se retrouver en mauvaise...
Mais-pourquoi-certains-medicaments-ont-ils-plusieurs-noms-

Mais pourquoi certains médicaments ont-ils plusieurs noms ?

0
Paracétamol ou Doliprane ? Deux noms pour le même médicament peuvent induire en erreur le patient. Alors pourquoi les médicaments portent-ils plusieurs dénominations ? A quoi cela sert-il ?...

Articles populaires

Infos générales populaires