Connues également sous le nom de « fruit du sourire », les petites baies rouges allongées sont originaires de Chine. Depuis des millénaires, cette baie est utilisée par les Chinois pour ses multiples vertus santé. Dans les années 1990, elle connaît un boom en Europe. Et pour cause, elle est remplie de bienfaits pour la santé et la forme. On les trouve un peu partout mais surtout dans les magasins bio ou les sites de produits diététiques. On les consomme sous forme de fruits secs, de jus ou de poudre.
Quels sont les bienfaits de la baie de goji ?
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