Ce contenu est protégé par un mot de passe. Pour le voir, veuillez saisir votre mot de passe ci-dessous :
Mot de passe :
Protégé : Amandes : top 9 des bienfaits de ce fruit, véritable allié minceur
Pour aller plus loin
Quand le nutri-Score perd la tête
Le Nutri-Score est-il contre-productif ? Selon La Croix, le baromètre qui classe les aliments de A à E –...
L’alimentation peut influence votre humeur
La «faim cérébrale» est un facteur important dans la régulation émotionnelle.
Sports d’endurance : quelle alimentation ?
Les sports d'endurance exigent une préparation méticuleuse, non seulement en termes d'entraînement, mais aussi en matière d'alimentation. Pour optimiser...
Quels sont les aliments qui se digèrent rapidement ?
Marre de ballonner après les repas, d’avoir le déjeuner ou le dîner sur l’estomac pendant des heures et des...
Baisse d’énergie : 15 aliments énergétiques et anti-fatigue, idéals pour retrouver la forme !
Au cours de l’année, après les fêtes de fin d’année, à la rentrée ou au changement de saison, on...
Les aliments à éviter quand on est positif au Covid-19
En ce moment plus que jamais, le nombre de cas de Covid n'a de cesse d'augmenter. Toutes les personnes...
Diabète : ce que vous devez manger si vous en êtes victime
L’équilibre alimentaire, voilà une préoccupation de tout patient diabétique. En effet, le contenu de l’assiette présente un fort impact...
Aliments : les additifs, des produits loin d'être inoffensifs
Il faut souvent avoir l'œil pour dépister les additifs sur les étiquettes des produits que l'on achète.
Alimentation et déforestation : comment lutter ?
Vos actes d’achat peuvent avoir des impacts sur l’environnement. Il vous suffit donc, quand vous faites vos courses, de...
Comment bien choisir ses tisanes pour éviter les mauvaises surprises ?
Idéales pour se blottir au coin du feu, pour soigner un petit rhum ou en aide-minceur… les tisanes sont...
Articles dans la même catégorie
Quels sont les aliments déconseillés pendant la grossesse ?
Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et vous commencez à vous interroger sur votre alimentation ? Pas de panique ! Aliments à éviter et bons gestes à adopter : on fait...
La sieste, l'alliée insoupçonnée de notre santé
La sieste, souvent perçue comme une perte de temps, devrait en réalité être réhabilitée en tant que partenaire essentiel pour notre santé.
En effet, elle n'est pas seulement réservée...
Mélissa souffre de transpiration excessive
Depuis 10 ans, Mélissa souffre de transpiration excessive appelée hyperhidrose. Amis, travail, sorties : sa maladie l'empêche de vivre librement. Elle nous raconte comment ça a commencé, sa vie...
A partir de quand les flatulences deviennent-elles un problème ?
Avoir des gaz, c’est normal. L’organisme doit les évacuer, par des rots ou des flatulences. Lesquelles sont souvent source de gêne dans notre société. Si elles sont donc tout...
Savoir réagir en cas d’urgence : les gestes de premiers secours à connaître absolument
Qu'est-ce que l'apprentissage immersif ?
L'apprentissage immersif (En savoir plus) est une méthode d'enseignement qui permet aux étudiants de faire l'expérience d'un enseignement pratique dans un environnement virtuel. Il peut...
Les enjeux d’une bonne santé mentale
La santé mentale désigne l'ensemble des aspects de la vie psychique et émotionnelle d'une personne qui lui permettent de fonctionner de manière adaptée et de faire face aux exigences...
Que doit manger la femme qui allaite ?
Le bébé est comme n’importe quel autre être, il a des besoins pour grandir et se développer. L’alimentation est le premier facteur qui aide l’enfant à mieux grandir. Lorsqu’une...
Renforcez votre système immunitaire avec ces 12 fruits et légumes violets
Véritables alliés pour la santé, on ne saurait se passer des légumes et des fruits ! Avec leurs minéraux, vitamines et antioxydants, ils s’invitent dans nos assiettes quotidiennement, afin...
Selon la science, une douche froide serait meilleure qu’une douche chaude
On vous entend déjà grelotter...Pourtant, l'idéal pour votre bien-être et votre santé serait de prendre des douches très fraîches, entre 12 et 15 degrés.
Le yoga pour lutter contre le cancer de la prostate
Une équipe de chercheurs a confirmé les bénéfices de la pratique du yoga pour améliorer la qualité de vie des patients touchés par un cancer, et plus spécifiquement par...