08 Mar 2026

Bonne ou mauvaise idée, les steaks végétaux ?

Steak haché végétal, nuggets végans et même des merguez veggie… les substituts aux protéines carnées envahissent les rayons. Mais il est important de faire les bons choix ! Comment bien choisir ces produits ? Notre diététicienne, Angélique Houlbert, nous aide à y voir plus clair.

Pour aller plus loin

Perdre-du-poids-ces-astuces-ultra-simples-pour-manger-moins-gras-au-quotidien

Les astuces ultra simples pour manger moins gras et perdre du poids

0
Pour perdre du poids, on connaît nos classiques : une alimentation saine plus une activité physique. Cependant, il arrive...
Quelles céréales pour un petit déjeuner idéal ?

Quelles céréales pour un petit déjeuner idéal ?

0
Les céréales entrent définitivement dans notre alimentation au quotidien. Pour faire le meilleur choix parmi les offres sur le...
close up details of pregnant woman making home pizza

Mozzarella : peut-on en manger quand on est enceinte ?

0
La mozzarella, ce fromage italien si prisé pour sa texture fondante et son goût doux, est souvent au centre...
Alerte-boutons-voici-les-aliments-qui-favorisent-l039acne-surtout-pendant-les-fetes

Acné : les aliments qui la favorisent

0
En pleins dans les fêtes, on ne pense plus trop aux conséquences de nos repas. On profite du champagne,...
Nutrition -Cholesterol-vitamines -Tous-les-bienfaits-de-la-chataigne

Châtaigne : découvrez-en les bienfaits

0
Avec l’automne arrive la saison des châtaignes. Si vous hésitez à aller en ramasser, voici cinq bonnes raisons de...
Regime-alcalin-les-15-aliments-a-privilegier-pour-perdre-du-poids

Qu’est-ce que le régime alcalin et quels aliments privilégier ?

0
Le régime alcalin, c’est quoi ? Alors que le régime alcalin gagne de plus en plus d’adeptes, nombreux commencent à...
Astuce-minceur-9-aliments-a-privilegier-pour-booster-sa-perte-de-poids

Astuce minceur : 9 aliments à privilégier pour booster sa perte de poids

0
Vous êtes dans une période ou vous cherchez à perdre quelques kilos et retrouver la forme pour vous sentir...
Que-contiennent-vraiment-les-boissons-de-lapero-

Boissons de l’apéro : que contiennent-elles vraiment ?

0
L'alcool, très calorique, peut avoir des conséquences nutritionnelles importantes et contribuer à la prise de poids. Alors quelles boissons...
La-cure-detox-apres-les-fetes-du-Dr-Jean-Michel-Cohen

La cure détox à adopter après les fêtes du Dr Cohen

0
Prête au renouveau après une série de repas de fêtes trop caloriques ? Voici vos huit jours de menus...
9-aliments-pour-remplacer-le-beurre

Remplacez le beurre grâce à ces 9 aliments

0
En France, la consommation de beurre excède les 23 grammes au quotidien. Sur les tartines au petit-déjeuner, dans les...

Articles dans la même catégorie

Faut-il-adopter-le-regime-cetogene-L

Faut-il adopter le régime cétogène ?

0
Le régime cétogène suscite de l'intérêt. Le principe ? Manger plus de gras et moins de sucre. Ce régime serait LA solution pour maigrir sans frustration. Notre journaliste Camille...
Un produit ultra transformé, c'est quoi ?

Un produit ultra transformé, c’est quoi ?

0
Un produit ultra-transformé est un aliment qui a subi de nombreux processus de transformation industrielle, souvent pour améliorer sa durée de conservation, sa praticité, son goût ou son apparence....
Regime-cretois-la-recette-de-la-longevite-

Régime crétois : la recette de la longévité ?

0
Vivre plus longtemps et en bonne santé, on en rêve tous ! Eh bien, l’une des clés de la longévité serait d’adopter le régime crétois ou méditerranéen. Loin des...
La fasciathérapie, qu'est-ce que c'est ?

La fasciathérapie, qu’est-ce que c’est ?

0
La fasciathérapie, une approche thérapeutique en pleine émergence, suscite de plus en plus d'intérêt en tant que méthode alternative pour la gestion du poids. Cette méthode repose sur la...
Fatigue-quand-faut-il-sinquieter-

Fatigue : quand faut-il s’inquiéter ?

0
Le corps humain est capable de s’adapter à des situations compliquées : effort physique, intellectuel, maladie... Mais au-delà d’un certain seuil, le fardeau devient trop lourd. La fatigue est un...
Sexologie -Le-sexe-un-danger-pour-la-sante-cardiovasculaire-

Le sexe est-il dangereux pour le cœur ?

0
A la fin du 19e siècle, sans doute victime d’un arrêt cardiaque, le Président de la République, Félix Faure, mourait alors que sa maîtresse lui pratiquait une fellation. Il...
Sante cardiaque de la femme le Tako tsubo une urgence

Santé cardiaque de la femme : le Tako-tsubo, une urgence !

0
Le Tako-tsubo est une cardiomyopathie de stress qui touche principalement la femme anxieuse, ménopausée et représente 1 à 2 % des hospitalisations pour infarctus par an. Comment le reconnaître ?...
Comment-faire-les-bons-choix-nutritionnels-

Comment faire les bons choix nutritionnels ?

0
Comme Odile, Vous êtes de plus en plus nombreux à vous soucier de la qualité nutritionnelle de votre assiette. Moi aussi d’ailleurs ! Et pour cause : derrière la...
Comment-bien-choisir-son-thermometre-et-prendre-sa-temperature-1-1

Comment bien choisir son thermomètre et prendre sa température ?

0
La température se retrouve dans près de 9 cas de COVID sur 10 et dans bien d'autres pathologies. Pour mesurer la fièvre, il faut utiliser le thermomètre, un des...
Pourquoi-l039asthme-s039aggrave-pendant-la-nuit

Asthme : pourquoi il s’aggrave durant la nuit

0
Le cycle jour/nuit, ou rythme circadien, sur lequel notre organisme est naturellement régulé, influe sur la fonction pulmonaire, conclut une étude. La nuit, même éveillés, les patients ont ainsi 4...

Articles populaires

Infos générales populaires