27 Avr 2024
samedi 27 Avr 2024

Les 5 signes qui doivent vous alerter d’une carence en magnésium - Zyne

Les 5 signes qui doivent vous alerter d’une carence en magnésium

Quand on manque de magnésium, un minéral essentiel que notre corps est incapable de fabriquer lui-même, plusieurs symptômes peuvent se manifester. Anxiété, crampes musculaires… Voici ceux qui doivent vous alerter.

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