Avec modération, le sel !

Le sel et nos assiettes, c’est une longue histoire. Mais êtes vous certain de ne pas trop en mettre ? L’évolution de nos modes de vie nous pousse à consommer de plus en plus de plats préparés et produits prêts à consommer.

Découvrez ici les recommandations de l’OMS sur la consommation maximum de sel journalière et comment se tenir informé sur la quantité de sel qui se trouve dans nos assiettes.

Pour aller plus loin

Hypothyroidie-12-aliments-qui-aident-a-reguler-la-glande-thyroide

Hypothyroïdie : 12 aliments qui aident à réguler la glande thyroïde

0
Hypothyroïdie : définition, symptômes, traitement D’origine auto-immune ou causée par des facteurs extérieurs, l’hypothyroïdie désigne un dérèglement...
Comment assurer une bonne hygiène des aliments à la maison ?

Comment assurer une bonne hygiène des aliments à la maison ?

0
La nourriture, bien qu’elle soit indispensable pour la survie de l’être humain, peut aussi devenir nocive si elle n’est...
Sans-sucres-ajoutes-nest-pas-sans-sucres-

Sans sucres ajoutés n’est pas sans sucres !

0
Lorsque la mention « sans sucres ajoutés » apparaît sur un emballage, cela laisse supposer que c’est …peu ou...
brown nuts

Les bienfaits des noix

0
Les noix ont toujours été très appréciées au cours du temps. Comme expliquer un tel succès ? Les noix...
Nutrition -Noel-pourquoi-les-huitres-sont-des-alliees-pour-la-sante

Les huîtres : pourquoi sont-elles les alliées de notre santé ?

0
Rebutantes pour certains, considérées comme incontournables par d’autres, les huîtres sont à la fête en cette fin d’année. Au-delà...
Comment faire le plein de vitamine B8  scaled

Comment faire le plein de vitamine B8 ?

0
La vitamine B8, ou biotine, est LA vitamine beauté par excellence. Des compléments alimentaires sont souvent proposés pour se...
Coca-Cola-normal-vs-Coca-zero-lequel-est-le-moins-mauvais-pour-la-sante-

Santé : Coca zéro ou Coca normal : quel est le moins mauvais ?

0
FOOD CHECKING. Comme tous les sodas sucrés, le Coca-Cola « goût original » peut provoquer du surpoids et du...
Constipation-9-aliments-a-ne-surtout-pas-manger

Constipation : 9 aliments à ne (surtout) pas manger

0
La viande rouge Lente à digérer, la viande rouge ralentit ainsi le transit intestinal et est à...
Dossier-du-Jour-Les-aliments-qui-boostent-notre-energie

Ces aliments qui boostent notre énergie

0
Vous êtes un peu ramollo ces derniers temps et vous voudriez bien retrouver un peu de peps, mais vous...
Quels-sont-les-bienfaits-sante-et-beaute-des-graines-de-lin-

Graines de lin : quels sont les bienfaits santé et beauté ?

0
Les graines de lin sont tendance dans notre assiette et nos produits de beauté. Peuvent-elles nous aider à mincir,...

Articles dans la même catégorie

Sante-Lhormonotherapie-cest-vital-

L’hormonothérapie, c’est vital !

0
Pour éviter une récidive de cancer du sein, après la fin du traitement, les médecins conseillent une prévention pendant des années à base de comprimés d’hormonothérapies. Le problème est...
Faut-il-avoir-un-probleme-pour-aller-voir-un-psy

Faut-il avoir un problème pour aller voir un psy?

0
C'est mieux. Même deux ou trois, ne soyons pas radins
Guide complet pour les besoins de bébé dès les premiers mois

Guide complet pour les besoins de bébé dès les premiers mois.

0
L'arrivée d'un bébé est une période de joie et d'anticipation, mais cela peut aussi susciter des questions sur les articles et les équipements essentiels pour prendre soin de ce...
Chips-chocolat-saucisson -Ces-marques-qui-veulent-nous-faire-deculpabiliser

Chips, chocolat, saucisson… Ces marques qui veulent nous faire déculpabiliser

0
Nestlé, Vico et Cochonou proposent, parmi leurs nouveautés, des produits moins gras, salés ou sucrés pour survivre à l'été et son cortège d'apéritifs, pique-niques, barbecues et autres plaisirs gourmands....
Melanome-lexerese-des-grains-de-beaute-suspects-Allo-Docteurs

Soigner les grains de beauté suspects par l’exérèse

0
Le mélanome est le plus redouté des cancers de la peau. Quand des grains de beauté sont suspects, le dermatologue procède à leur ablation, afin de les faire analyser...
Des-blocages-psychologiques-peuvent-ils-vraiment-limiter-la-perte-de-poids-

Oui, certains blocages psychologiques limitent la perte de poids

0
Il est vrai que la perte de poids peut être un défi complexe qui va au-delà des simples régimes et exercices physiques. Les facteurs psycho-émotionnels jouent un rôle crucial...
Sante-Attention-aux-aliments-qui-nous-fabriquent-un-foie-gras

Attention aux aliments qui nous fabriquent un foie gras

0
Dans les pays développés, entre 10 et 40% de la population est atteinte du syndrome du « foie gras »
Comment choisir son premier e-liquide sans nicotine quand on arrête de fumer

Comment choisir son premier e-liquide sans nicotine quand on arrête de fumer

0
Réussir sa transition vers le vapotage en choisissant d'emblée l'absence totale de nicotine est un défi ambitieux qui témoigne d'une réelle volonté de rupture avec la dépendance chimique. C'est...
Consomme-en-exces-cet-ingredient-peut-devenir-tres-dangereux-pour-votre-cerveau-selon-une-etude

Le sel peut devenir dangereux pour le cerveau s’il est consommé en excès

0
D'après une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Etat de Géorgie et publiée sur Cell Reports, consommer du sel de manière excessive pourrait avoir de graves conséquences sur...
Lappendice-serait-important-pour-la-longevite

L’appendice serait important pour la longévité

0
Les mammifères avec un appendice ont des vies plus longues, probablement grâce à une meilleure protection du microbiote intestinal et du système immunitaire.

Articles populaires

Infos générales populaires