Quelles vitamines dans les légumes surgelés ?

Quand les Français se rendent au rayon « surgelés », ils sont 73% à privilégier les denrées brutes non cuisinées, type légumes, mais ils pensent, pour la plupart, que ces produits ont de moins bonnes qualités nutritionnelles.

Pour aller plus loin

Le sel fait-il grossir ?

Sel : quels risques sur la santé ?

0
Le sel, présent dans la plupart des cuisines du monde, est l'une des substances les plus couramment utilisées pour...
Barres-de-cereales-des-encas-pas-si-sains-

Des encas pas si sains, les barres de céréales

0
Face à la tendance dominante du snacking qui fait de plus en plus d'adeptes, l'offre de "barres de céréales...
Notre-produit-du-jour-lartichaut

Tout sur l’artichaut

0
Houssem Ouadrani, primeur à Boulogne-Billancourt et Benjamin Le Moal, chef à domicile, vous parlent de l'artichaut !
Peine-de-coeur-Voici-les-aliments-parfois-improbables-mais-ultra-reconfortants-a-consommer-pour-surmonter-la-deprime

Les aliments improbables mais réconfortants contre les peines de coeur

0
Les sentiments, la joie, le bonheur, mais aussi la peine et les larmes. Toutes ces petites choses qui constituent...
La-consommation-d039aliments-ultra-transformes-est-bien-associee-a-l039obesite-chez-l039adulte

L’obésité favorisée par les aliments ultra-transformés

0
Plusieurs caractéristiques des aliments ultra-transformés conduisent à penser qu’ils pourraient avoir des effets négatifs sur la santé, notamment la...
Les-steaks-vegetaux-bonne-ou-mauvaise-idee-L

Bonne ou mauvaise idée, les steaks végétaux ?

0
Steak haché végétal, nuggets végans et même des merguez veggie... les substituts aux protéines carnées envahissent les rayons. Mais...
Mefiez-vous-des-purees-preparees-Le

Pourquoi il faut se méfier des purées préparées

0
La purée en flocons est, "le" produit pratique utilisé dans de nombreux foyers quand il faut faire vite. Notre...
Aliments-lyophilises-et-deshydrates-quelles-differences-La-Quotidienne

Quelles différences entre aliments lyophilisés et déshydratés ?

0
Retirer l'eau d'un aliment pour pouvoir le conserver plus longtemps, l’idée n’est pas neuve. Elle remonterait aux incas du...
Perdre-du-poids-ces-aliments-qui-facilitent-la-digestion-pour-enfin-dire-adieu-a-sa-brioche

Ces aliments qui facilitent la digestion et qui aide à perdre du poids

0
Plus les températures baissent, et plus on a envie de plats très réconfortants. Et ces plats, rime souvent avec...
Six-legumes-qu039il-faut-absolument-manger-crus

Six légumes qu'il faut absolument manger crus

0
Manger cru, c'est idéal pour préserver les vitamines de vos aliments. Eh bien, sachez que vous pouvez en faire...

Articles dans la même catégorie

SCPI-celles-qui-vous-rapportent-encore-et-celles-a-eviter

SCPI : celles qui vous rapportent encore… et celles à éviter

0
Les performances des sociétés civiles de placement immobilier ont grimpé à 4,43%, en moyenne, au deuxième trimestre 2021 selon France SCPI. Une statistique à mettre en perspective, les rendements...
Sante-Le-stress-ennemi-de-notre-cerveau

Le stress, ennemi de notre cerveau

0
Des chercheurs ont démontré qu'à partir de 40 ans, le stress chronique peut être néfaste pour les capacités intellectuelles. Cette nouvelle étude, réalisée par Harvard Medical School auprès de...
Perte-de-poids-ces-astuces-pour-ne-pas-grossir-en-hiver-apres-50-ans

Les astuces pour ne pas prendre de poids en hiver après 50 ans

0
On est bien obligée d'admettre qu'en prenant de l'âge notre corps change. Notre métabolisme n'est plus aussi réactif que dans notre jeunesse, et il est plus difficile de se...
Sommeil : faut-il utiliser de la mélatonine ?

Sommeil : faut-il utiliser de la mélatonine ?

0
La mélatonine est une hormone produite naturellement par la glande pinéale, située dans le cerveau, en réponse à l'obscurité. Elle joue un rôle essentiel dans la régulation du cycle...
Alcool-comment-reussir-son-Dry-January-

Comment réussir son Dry January, son mois sans alcool ?

0
C'est devenu un rendez-vous bien installé : « Dry January », la campagne menée par Alcohol Change UK qui invite les gens à passer le mois de janvier sans alcool, a fêté l'an dernier...
Mieux salimenter pour mieux vieillir nos bons conseils

Mieux s’alimenter pour mieux vieillir : nos bons conseils

0
Plus l’âge avance, plus le corps a besoin d’énergie pour effectuer la même activité. L’alimentation devient alors un enjeu important dans l’optique de conserver une bonne santé et un...
Complements-alimentaires-antistress-que-contiennent-ils-La-Quotidienne

Que contiennent les compléments alimentaires antistress

0
Les compléments alimentaires antistress sont conçus pour aider à réduire le stress et l'anxiété en fournissant des nutriments et des substances bénéfiques pour le corps et l'esprit. Il est...
Microbiote-des-facteurs-communs-dans-l039intestin-associes-a-la-depression-et-au-trouble-bipolaire

Dépression et au trouble bipolaire : l’intestin en partie responsable ?

0
Dans une nouvelle étude, des chercheurs évoquent l'hypothèse d'une perturbation de la composition du microbiote intestinal dans l'apparition de troubles psychiatriques chez l'adulte. Ce n'est pas la première fois...
Sommeil -Automne-hiver-pourquoi-dort-on-plus-en-cette-periode-de-l039annee-

Pourquoi dort-on plus en automne et en hiver ?

0
Avez-vous déjà eu l’impression que l’automne, puis l’hiver vous poussaient à rester sous la couette ? Ce n’est pas une illusion…
La-menopause-peut-etre-une-periode-cruciale-et-cruelle-dans-la-vie-professionnelle-d039une-femme

Ménopause : un moment crucial dans la vie professionnelle aussi

0
Un sondage mené aux Royaume-Uni sur près de 4.000 femmes apporte des résultats édifiants. Lire la suite Slate.fr

Articles populaires

Infos générales populaires