Quand les Français se rendent au rayon « surgelés », ils sont 73% à privilégier les denrées brutes non cuisinées, type légumes, mais ils pensent, pour la plupart, que ces produits ont de moins bonnes qualités nutritionnelles.
Quelles vitamines dans les légumes surgelés ?
Pour aller plus loin
Protégé : Amandes : top 9 des bienfaits de ce fruit, véritable allié minceur
Si vous êtes dans le même cas qu’une grande majorité des français à avoir pris un peu de poids...
Quels sont les bienfaits des fruits secs pour la santé ?
Pistaches, noix de cajou, raisins secs ou pruneaux… on se dit souvent que les fruits secs sont difficilement compatibles...
Comment bien choisir ses tisanes pour éviter les mauvaises surprises ?
Idéales pour se blottir au coin du feu, pour soigner un petit rhum ou en aide-minceur… les tisanes sont...
Etes-vous intolérant aux sulfites ?
Vous avez déjà certainement entendu parler des sulfites à cause de leur présence dans le vin. Mais ils sont...
Consommer du steak haché peut-il favoriser la prise de poids ?
Le steak haché est l’un des aliments les plus consommés au quotidien, que ce soit dans une assiette familiale,...
A quoi sert le tryptophane ? Dans quels aliments le trouver ?
Le tryptophane est un acide aminé indispensable à de nombreuses réactions biochimiques dans l’organisme. Il permet notamment d’améliorer le sommeil...
Des alliées contre la perte de vision liée à l’âge : les baies de goji séchées
En examinant de près les composés bioactifs présents dans les baies de goji, des chercheurs ont découvert qu'elles contiennent...
Quels aliments peut limiter l’apparition des cheveux blancs ?
C’est inéluctable. Votre chevelure va devenir de plus en plus blanche au fil du temps. Ce phénomène arrive généralement...
Est-ce que les œufs font grossir ?
Les œufs sont souvent considérés comme un aliment nutritif et sain, mais beaucoup de gens se demandent si leur...
Pourquoi ne faut-il pas laver son poulet avant cuisson ?
Il peut sembler logique de vouloir laver le poulet avant de le cuisiner, pensant ainsi éliminer des impuretés ou...
Articles dans la même catégorie
Quels aliments pour améliorer sa sexualité ?
Les aliments aphrodisiaques existent-ils vraiment ? Est-ce que certains aliments sont néfastes pour la santé sexuelle ? Les boissons peuvent-elles jouer un rôle dans les rapports sexuels ? Notre...
Procrastination : la règle des 5 secondes pour l’éviter définitivement
Prendre des décisions. Se bouger. Se motiver. Changer de routine. Autant de choix qui nous paraissent insurmontables. Certains jours, plus que d’autres. Ecrire un rapport ? Ça attendra bien encore...
Produits utiles ou marketing, les crèmes solaires visage ?
Depuis quelques années, les crèmes solaires pour le visage sont partout sur les réseaux sociaux. Mais ce produit est-il réellement indispensable, ou est-ce seulement une tendance ? Une professionnelle...
9 astuces efficaces et rapides pour maigrir sainement
Le secret pour perdre nos petits kilos en trop ? Un métabolisme en pleine santé. Lorsque l'on se lance dans un rééquilibrage alimentaire, on a tendance à vouloir se...
Comment se sevrer des anxiolytiques et des somnifères ?
Chez les plus de 65 ans, un tiers des personnes consomme régulièrement des benzodiazépines (anxyolitiques, somnifères). Chez les séniors, les risques d’effets secondaires sont importants. Une équipe du CHU...
Pourquoi a-t-on besoin de dormir ?
Dormir est d'une importance capitale et de ce fait, "le sommeil n'est pas une perte de temps", avait expliqué à Sciences et Avenir le neurologue Marc Rey.
Comment se passe l’accouchement de jumeaux ?
Au terme de plusieurs mois d’une grossesse peu ordinaire, il est temps de rencontrer vos jumeaux ! Un accouchement bien souvent déclenché et qui peut soulever quelques questions. Éléments...
La dialyse, une machine au secours des reins
Jusqu'en 1955, les insuffisants rénaux mourraient systématiquement. La possibilité de remplacer les reins par une machine, la dialyse, a révolutionné la prise en charge et surtout l'espérance de vie...
Les pratiques millénaires de la contraception
Éternuer, se promener sur les pavés ou absorber de l’opopanax : depuis l’Antiquité, toutes sortes de méthodes de contraception ont été testées, des plus fantaisistes aux plus dangereuses.
Frigo : 21 aliments à ne (surtout) pas mettre dedans !
Le réfrigérateur semble un endroit évident pour stocker les aliments afin qu’ils restent plus frais plus longtemps, mais certains ingrédients ne sont tout simplement pas faits pour des températures...