Quand on se met en tête de maigrir rapidement, cela peut vite virer à l’obsession. Avant l’été notamment, bon nombre de personnes s’infligent des régimes dits miraculeux et des diets drastiques dans le but d’atteindre le fameux « summer body« . Sur le coup les résultats sont visibles mais au bout de quelques semaines, c’est la grande désillusion : on reprend du poids avec en prime de nouveaux kilos. Notre cerveau y est pour quelque chose !
Perdre du poids : voici le secret des experts pour maigrir sans reprendre de poids
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