Autrefois utilisé dans la prise en charge des épilepsies graves de l’enfant, le régime cétogène refait aujourd’hui parler de lui comme régime amaigrissant. Certains affirment en outre – sans beaucoup de preuves à l’appui – qu’il permet d’améliorer les symptômes dans une foule de pathologies. Or, ce régime fait clairement fi de l’équilibre alimentaire. Les explications avec le Dr Catherine Serfaty-Lacrosnière, nutritionniste.
Le régime cétogène : que faut-il en penser ?
Pour aller plus loin
Le chocolat noir fait-il prendre du poids ?
Le chocolat noir est depuis longtemps l'une des friandises les plus appréciées dans le monde entier. Son goût riche...
Comment faire la différence entre la faim et l’ennui pour perdre du poids ?
Trop souvent, nous confondons ces deux sensations, ce qui peut entraîner une surconsommation de nourriture et des difficultés à...
Quelques aliments à arrêter de manger le soir pour perdre du poids
Pour favoriser la perte de poids, il est important d'éviter certains aliments après 18 heures. Les aliments riches en...
Régimes anti-cancer, faut-il y croire ?
Du citron au petit-déjeuner, du brocolis midi et soir et un peu partout, du curcuma... 9 Français sur 10...
Faut-il pratiquer la musculation ou le cardio pour perdre du poids ?
Après les vacances, vous vous étiez promis de vous remettre au sport et plus globalement de retrouver une vie...
Découvrez la technique venue du Japon pour perdre du poids rapidement
Quand on cherche à perdre du poids et à affiner notre silhouette, on rêve toutes et tous de trouver...
L’aliment méconnu qu’il faut manger au petit-déjeuner pour perdre du poids
Vous avez décidé de vous reprendre en main et ainsi, de perdre les petits kilos que vous trouvez en...
Est-ce suffisant de manger équilibré pour maigrir ?
Nous sommes allés à la rencontre d’Emilie qui en avait marre des régimes qui font perdre un peu et...
Perdre du poids : voici le jus d’amla, la boisson minceur insoupçonnée
Perdre du poids n’est pas une mince affaire ! Si certains régimes nous offrent d’excellents résultats, comme le SirtFood...
Sept conseils pour faire régime avec des bananes
Buvez un verre d’eau chaude tous les matins Le régime banane est facile à suivre. Vous n’avez...
Articles dans la même catégorie
Onyx : Le guide
Combien de fois sentons-nous mal notre corps, une indisposition dont nous savons qu'elle est un manque d'énergie, une grande fatigue ? C'est souvent l'impact des énergies négatives qui nous entourent,...
Les jeunes sont plus sujets à la calvitie et à l’alopecie qu’avant
Si la chute de cheveux n'est pas le mal du siècle, les dermatologues voient arriver dans leur cabinet de plus en plus de jeunes, inquiets face à une modification...
Les aliments pour bébés sont-ils dangereux ?
A partir de 4 mois, l’alimentation des bébés se diversifie, on commence les petits pots, les compotes, les purées…
Quelques astuces pour bien dormir quand il fait chaud
Dormir lorsqu'il fait chaud peut être une tâche difficile pour beaucoup de personnes. Les températures élevées peuvent provoquer un inconfort important, perturbant ainsi notre cycle de sommeil. Cependant, quelques...
Comment soulager naturellement les symptômes de la ménopause ?
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d'une femme, marquée par une diminution de la production d'hormones comme l'œstrogène et la progestérone. Elle peut s'accompagner de symptômes...
Perdre du poids : 27 aliments dits à « calories négatives » très efficaces pour maigrir !
Bon, on casse tout de suite un premier cliché : le terme d’ « aliments à calories négatives » est un leurre, puisqu’il n’existe pas à proprement parler d’aliments...
Les astuces pour mieux vieillir (surtout moins vite)
Si comme Jack Sparrow, vous êtes à la recherche de la fontaine de jouvence, aujourd'hui est votre jour de chance ! Mais à la place d'une fontaine, découvrez quelques...
Avez-vous déjà entendu parler du syndrome de Cotard ?
Le syndrome de Cotard, également connu sous le nom de syndrome du mort-vivant, est un trouble psychiatrique rare mais fascinant. Les personnes atteintes de ce syndrome souffrent de l'illusion...
Régime oeufs : peut-on vraiment maigrir rapidement ?
Perdre du poids rapidement, on le veut toutes et en même temps, c’est rarement une idée judicieuse. En effet, à trop vouloir perdre du poids en un temps record,...
Le GHB, la drogue qui hante les lieux de fête
A Londres, Paris ou Bruxelles, ces dernières semaines, des dizaines de personnes disent avoir été intoxiquées à leur insu avec de « la drogue du violeur » lors de soirées. Certaines...