La recette du smoothie qui lutte contre les ballonnements

Quand arrivent les beaux jours, on a souvent envie de légèreté. On souhaite limiter les excès des plats réconfortants de la saison précédente. Il commence à faire chaud et beau, on a donc besoin de se sentir bien dans notre corps et dans notre tête. Et pour cela, il n’est pas question de forcément se lancer dans un régime drastique. On veut simplement que notre petit ventre arrête de vouloir se montrer en gonflant à n’importe quel moment de la journée. Se sentir ballonnée est définitivement une sensation dont on aimerait se passer. Il suffit d’un seul repas pour ne plus voir l’ombre de notre ventre plat. Heureusement, pour faire disparaître notre petit ventre gonflé, il existe une solution. Mesdames, on vous présente THE smoothie anti-gonflement de ventre qui va assurément changer votre vie, et surtout celui de votre bidou. Soyez prêts à être soulagée, mais attention, ça va blender ! 

Les i Louhann Mezaguer

En savoir plus sur bibamagazine.fr

Pour aller plus loin

Ventre-gonfle-et-ballonne-voici-comment-le-faire-degonfler-rapidement

Comment soigner rapidement les ballonnements

0
Avoir le ventre gonflé et ballonné fait partie de ces sensations désagréables qui nous mènent parfois la vie dure....
Smoothies-9-recettes-a-deguster-cet-ete-pour-faire-le-plein-de-vitamines

Smoothies : 9 recettes à déguster cet été pour faire le plein de vitamines

0
Il fait beau (enfin, pas partout) il fait chaud (si vous habitez à Marseille). La saison des smoothies en...
Gaz-ballonnements -toutes-vos-questions-Allo-Docteurs

Gaz, ballonnements,… toutes vos questions !

0
Ballonnements, aérophagies, flatulences, des sensations désagréables dont on aimerait bien se passer et dont on n'ose pas parler. Marina...
Comment-realiser-des-smoothies-vitamines-et-rafraichissants-pour-cet-ete-

Comment réaliser des smoothies vitaminés et rafraîchissants pour cet été ?

0
Un smoothie frais en terrasse, c'est un des petits plaisirs de l'été auquel il est difficile de résister. Et...
Ventre-gonfle-9-aliments-a-consommer-avec-moderation-pour-eviter-les-ballonnements

Ventre gonflé : 9 aliments à consommer avec modération pour éviter les ballonnements

0
C’est les vacances, on en profite pour se relâcher et profiter de tous nos petits aliments préférés. Cependant, aussi...
Jus-de-fruits-nectars-smoothies-comment-sy-retrouver-

Jus de fruits, nectars, smoothies : comment s’y retrouver ?

0
Les jus de fruits bénéficient d'une bonne image santé, est-ce vraiment le cas ? Comment se repérer parmi les...
Voici-l039astuce-infaillible-des-acupuncteurs-pour-lutter-contre-les-ballonnements-et-faire-degonfler-son-ventre-en-un-claquement-de-doigts

Acuponcture : l’astuce pour lutter contre les ballonnements

0
Quand notre ventre est tout gonflé et ballonné, c'est généralement que quelque chose ne tourne pas rond dans notre...
Anxiete-ce-smoothie-pense-par-une-medecin-est-un-vrai-remede-au-stress-et-voici-comment-le-faire-

Un smoothie pensé par une médecin, un vrai remède au stress et à l’anxiété ?

0
La reprise du travail sur les chapeaux de roue ne nous réussit pas tous. Voilà que l’on doit de...
Maigrir-du-ventre-ces-aliments-improbables-qui-favorisent-le-gonflement-et-qu039il-faut-eviter

Les aliments qui favorisent le gonflement et qu’il faut éviter pour perdre du ventre

0
Vous connaissez ce sentiment, de faire confiance à une personne, de compter sur elle pour un objectif bien précis,...
Boisson-detox-voici-la-cure-improbable-qui-va-nous-aider-a-passer-la-periode-des-fetes-sans-etre-ballonnee

La boisson détox improbable qui va nous aider à passer les fêtes sans être ballonnés

0
Noël approche à grands pas. On a ressorti nos meilleures recettes de chocolat chaud, et la saison des raclettes est...

Articles dans la même catégorie

Beance-vaginale-apres-un-accouchement-quelles-solutions-

Quelles solutions contre la béance vaginale après un accouchement ?

0
Depuis mon accouchement, j'ai l'impression que le vagin est ouvert, cela me gêne pendant les rapports sexuels, que peut-on faire ? Les réponses avec le Pr. François Haab, urologue.
On-devoile-tout-sur-la-chirurgie-esthetique-Allo-Docteurs

Tout sur la chirurgie esthétique

0
Vincent Hunsinger, chirurgien esthétique, répond à toutes vos questions. A partir de quel âge peut-on recevoir un acte chirurgical ? Quels sont les tarifs de ces opérations ? Peut-on...
Piqure-de-frelon-que-faire-

Piqûre de frelon : que faire ?

0
En été, nos nombreuses activités en extérieur nous obligent à côtoyer de près un grand nombre d’insectes. Parmi eux, les frelons. Voici comment réagir si vous êtes piqué par...
Astuces-anti-poux-comment-les-eviter-sur-la-tete-des-enfants-

Astuces anti-poux : comment les éviter sur la tête des enfants ?

0
Ahhh les poux. Ces petites bestioles qui envahissent le cuir chevelu des enfants et dont on peine à se débarrasser. Lorsqu’ils s’invitent sur leur petite tête, de longues séances d’exterminations commencent au...
Halitose-mauvaise-haleine-nhesitez-pas-a-consulter-Allo-Docteurs

N’hésitez pas à consulter en cas d’halitose, mauvaise haleine

0
Examen complet chez un chirurgien-dentiste pour déterminer la cause de l'halitose.
Sante-Lassiette-anti-deprime-

L’anti-déprime dans l’assiette

0
Intéressons-nous aux troubles de l’humeur. Des scientifiques ont pu montrer de façon précise que notre humeur peut être influencée par notre alimentation. Ce que nous mettons dans notre assiette...
Sante-Tout-sur-la-grippe-

Tout sur la grippe !

0
La grippe est une infection virale aiguë très contagieuse qui s’attaque au système respiratoire et se répercute sur tout l’organisme. Que savons-nous de ce virus ? Quels sont les symptômes...
Comment faire le plein de calcium  scaled

Comment faire le plein de calcium ?

0
Le corps humain contient entre 1 et 1,2 kg de calcium, essentiellement stocké dans les os. Il n'existe pas à l'état pur, on le trouve principalement dans l'alimentation : produits laitiers, petits...
Alimentation-le-sel-cet-ennemi-cache-

Attention à cet ennemi caché : le sel

0
On nous dit souvent de manger moins salé. Mais bien souvent, nous n'avons même pas conscience que ce que l'on mange contient du sel et en quelles proportions. Quels...
Retro alarm clock on plate with fork and knife isolated on pink

Maîtriser la chrononutrition pour affiner votre silhouette abdominale

0
La chrononutrition est une méthode alimentaire qui respecte le rythme biologique de l’organisme, en proposant de consommer certains types d’aliments à des moments précis de la journée. Cette approche...

Articles populaires

Infos générales populaires