Quand on cherche à se délester de quelques kilos, on pense souvent que l’on doit se priver des petits plaisirs de la vie. On fait donc l’impasse sur les bons desserts qui nous mettent du baume au cœur. Résultat, au bout de quelques semaines, on se retrouve frustrée et on finit par complètement craquer. Réaction complètement inutile, quand on sait que l’on peut allier gourmandises et recettes minceur. Ce n’est pas parce qu’un plaisir sucré est moins faible en calories, qu’il est moins bon. Bien au contraire. On aura tendance à davantage en profiter, puisqu’on le mangera sans culpabiliser. Pour vous aider à vous régaler sans faire grimper le chiffre sur la balance, voici quelques recettes ultra gourmandes et bonnes pour notre ligne.
Des recettes de desserts gourmands mais pauvres en calories
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