07 Mai 2024
mardi 07 Mai 2024

Pourquoi le magnésium est-il efficace contre le stress ? - Zyne

Pourquoi le magnésium est-il efficace contre le stress ?

Le magnésium constitue un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Ce sel minéral permet notamment de réduire le stress, on vous explique pourquoi.

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Manger cinq fruits et légumes par jour : c'est aussi bon contre le stress !

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Merci docteur : pour une rentrée moins stressée

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