Joie. Le printemps est enfin là. Et cette année, il est arrivé en grande pompe. Depuis le 21 mars, le soleil se fait très présent pour notre plus grand bonheur. Une odeur d’été, de barbecue entre ami.es ou en famille, la perspective des apéritifs en terrasse au soleil après une longue journée de travail, des week-end prolongés et des belles et chaudes soirées d’été.
5 astuces pour ne pas sentir la fatigue du passage à l’heure d’été
Pour aller plus loin
Comment limiter les grignotages en cas de fatigue
Nos décisions alimentaires ne sont pas toujours les plus équilibrées quand nous nous sentons à plat et avons besoin...
Les mauvais choix se font en fin de journée à cause de la fatigue décisionnelle
Deux mots connaissent un succès fulgurant dans le vocabulaire du développement personnel : la "fatigue décisionnelle". Devant la multiplication...
Baisse d’énergie : 15 aliments énergétiques et anti-fatigue, idéals pour retrouver la forme !
Au cours de l’année, après les fêtes de fin d’année, à la rentrée ou au changement de saison, on...
Pourquoi ressentez-vous de la fatigue le week-end ?
Tous les lundis, c’est la même chanson. Vous attendez déjà le vendredi soir prochain pour être en week-end. Pourtant,...
Et si vous manquiez de magnésium ?
Fatigue, stress, insomnie : et si c’était lié à un manque de magnésium ?
Fatigue : cette boisson naturelle est un vrai remède à la déprime, voici comment la faire !
La pandémie, l’hiver, la grisaille, la pluie, le froid… autant de facteurs qui nous plombent clairement le moral. Alors...
Fatigue physique, fatigue mentale : quelles différences ?
Une surexposition constante aux stimulis, sans accorder de repos à son cerveau conduit à une fatigue mentale. Quels sont...
Médicaments et fatigue : ceux qui la soulagent, ceux qui la provoquent
Pour surmonter un état de fatigue, nous sommes tous tentés de nous doper avec de la caféine, de la...
6 astuces pour lutter contre fatigue au volant
Les vacances approchent et vous avez sans doute déjà planifié votre itinéraire pour votre prochaine destination. Bien souvent, le...
Selon la science, le changement d’heure peut avoir des conséquences sur la santé
Bien que la météo nous joue des tours, le printemps est bel et bien installé. Le week-end du 26 mars,...
Articles dans la même catégorie
Placements de produits des influenceurs : attention !
La rédaction d'AlloDocteurs a mené une enquête sur les placements produits sexo des influenceurs de télé-réalité : opération de la vulve de Maeva Genham, miel aphrodisiaque, contraception... Que valent...
Cholestérol : les aliments qu’il faut éviter
On le sait, le cholestérol n’est pas notre pire ennemi. Comme dans les films Marvel, il y a un bon et un mauvais. Il faut donc éviter de développer le mauvais....
Traiter le zona
Le zona est une maladie virale caractérisée par une éruption cutanée douloureuse, généralement sur un côté du corps ou du visage.
Il est causé par le même virus responsable de...
La kiné, seul et à domicile
Des exercices simples inspirés de la kinésithérapie peuvent être effectués en autonomie afin de préserver sa santé et, pour les sportifs, d'éviter les blessures.
Je ne suis pas trisomique, je suis normale
Malgré le handicap, elle tient à mener une vie comme les autres
L'activité physique met le cerveau en action pendant la dépression
Une étude confirme l'importance de l'activité physique dans la prise en charge de la dépression, même sévère. Cette dernière révèle que cette bonne habitude permet non seulement de réduire...
Schizophrénie, le combat de Fabienne Blain
Fabienne Blain est une économiste de 55 ans et mère d’un jeune schizophrène. Cette femme engagée préside un collectif qui veut faire changer le regard sur cette maladie stigmatisée....
Le garrot, un geste de dernier recours
Le garrot est un geste de premiers secours qui a été mis en avant depuis les attentats du 13 novembre 2015. Or, le garrot est réservé à des situations...
Comment lutter contre "l'épidémie" de vapotage chez les ados ?
Dans la lutte contre le tabagisme, la prévention contre le vapotage chez les jeunes est un nouvel enjeu. Comment prévenir l’entrée dans la cigarette électronique au plus jeune âge...
5 gestes de premiers secours pour porter assistance à autrui
Lorsqu’on est confronté à une situation d’urgence, il est essentiel de savoir comment agir pour aider une personne en danger. Les gestes de premiers secours sont des techniques simples...




















