Le moment du déjeuner est crucial. Si certaines entreprises disposent de cantines, d’autres en sont dépourvues. Et pour celles-ci, les employés doivent se creuser les méninges les jours où ils n’ont pas rapporté leur petite box. Où manger, quoi manger, se faire plaisir et en même temps vouloir manger équilibré. Mais il n’est pas toujours facile de manger dehors et équilibré.
En effet, à partir du moment où l’on n’est pas derrière les fourneaux, difficile de contrôler ce qui est mis dans nos plats. Alors, souvent, nous allons au plus simple : le sandwich, l’un des plats préférés des Français pour manger sur le pouce. Découvrez combien de calories sont contenu dans ce sandwich, pour le poids d’une personne d’1m70.
