Découvrez la K-pop Diet, qui promet des résultats de régime impressionnants

Afin de renvoyer une certaine image de « perfection » auprès de leur public, les stars de K-Pop sont bien souvent obligées par leur management, de se soumettre à des régimes alimentaires stricts, qui leur imposent de consommer des aliments sains et équilibrés. Une façon aussi de veiller à ce qu’elles restent en pleine forme afin de pouvoir assurer des performances artistiques de qualité. Heureusement, les idols comme on les appellent, peuvent compter, afin de garder la ligne, sur la richesse de la cuisine sud-coréenne qui fait figure de référence pour ses nombreuses qualités nutritionnelles. Il convient d’ailleurs de rappeler que la Corée du Sud est l’un des pays où l’espérance de vie est la plus élevée et où le taux d’obésité est le plus faible.

En savoir plus sur Grazia.fr

Pour aller plus loin

Perdre-du-poids-voici-le-jus-tout-droit-venu-d039Afrique-qui-permet-d039eliminer-les-toxines-et-de-mincir-a-vue-d039oeil

Le jus tout venu d’Afrique qui aide à éliminer les toxines et à mincir

0
Les boissons minceur il en existe des mille et des cents, mais elles sont loin de toutes avoir un...
Two women in armchairs are sitting and talking

Dans quel cas consulter un psychologue pour la perte de poids ?

0
Consulter un psychologue peut être bénéfique lorsque l'on souhaite perdre du poids et que l'on rencontre des difficultés émotionnelles...
Faire baisser sa tension arterielle avec le regime DASH

Faire baisser sa tension artérielle avec le régime DASH

0
L’alimentation est un pilier essentiel pour prévenir ou réduire l’hypertension, la maladie chronique la plus fréquente. Le régime alimentaire...
Perdre-du-poids-12-conseils-pour-reussir-son-regime-Dash

Perdre du poids : 12 conseils pour réussir son régime Dash

0
Le régime Dash met à l’honneur les céréales complètes : elles doivent être présentes à chaque repas à des quantités...
Perdre-du-poids-ce-simple-reflexe-alimentaire-relance-notre-metabolisme-de-la-maniere-la-plus-efficace-qui-soit

Ce simple réflexe alimentaire qui relance notre métabolisme pour perdre du poids

0
Avoir une bonne alimentation et faire du sport, c'est bien, mais avoir un métabolisme performant, c'est mieux. Chaque personne...
Maigrir-du-ventre-ces-astuces-nutritionnelles-simples-mais-efficaces-pour-perdre-sa-brioche-sans-sport

Quelques astuces nutritionnelles simples mais efficaces maigrir du ventre

0
Pour maigrir du ventre, il est important de mettre en place quelques astuces nutritionnelles simples mais efficaces. Tout d'abord,...
Sante-Intestin-fragile-le-regime-a-suivre

Intestin fragile : le régime à suivre

0
Un régime efficace contre la colopathie fonctionnelle. Douleurs, ballonnements, flatulences… Ces symptômes empoisonnent la vie de ceux qui souffrent...
Perdre-du-poids-voici-la-boisson-diuretique-a-consommer-pour-faire-degonfler-son-ventre-avant-les-fetes

La boisson diurétique à consommer pour aider à perdre du poids

0
A l'approche des fêtes de fin d'années, une petite prétox s'impose afin de préparer son corps en vue de...
Que-penser-du-regime-cetogene-L

Le régime cétogène : que faut-il en penser ?

0
Autrefois utilisé dans la prise en charge des épilepsies graves de l'enfant, le régime cétogène refait aujourd'hui parler de...
Kilos-en-trop-souffle-court -comment-retrouver-la-forme-apres-le-confinement-

Kilos en trop, souffle court… : comment retrouver la forme après le confinement ?

0
Télétravail, fermeture des salles de sport, apéros zoom… Les confinements successifs, liés à la pandémie de Covid-19, ont laissé...

Articles dans la même catégorie

8ae5539e737611cacb67b2f168e6b5fe_html_eb518119cb121498

Pouvez-vous accélérer votre rétablissement après une chirurgie plastique ?

0
L'une des principales préoccupations des personnes qui planifient une intervention chirurgicale est de savoir combien de temps durera leur convalescence et quand elles pourront reprendre leur travail et leurs...
Perdre-du-poids-voici-combien-de-temps-il-faut-marcher-par-semaine-pour-maigrir

Voici combien de temps il faut marcher par semaine pour perdre du poids

0
Pour perdre du poids, on pense souvent qu'il faut se lancer dans des activités intenses comme le CrossFit ou la course à pied. Cependant, il est intéressant de savoir...
Les-reponses-a-toutes-vos-questions-sur-les-matieres-grasses-Allo-Docteurs

Les réponses à toutes vos questions sur les matières grasses

0
Que ce soit le beurre sur les tartines, l’huile dans la poêle, ou la crème fraîche dans un dessert, les matières grasses apportent un maximum d'énergie sous forme de lipides, vitamines et...
Canal-carpien-quand-il-faut-operer-

Quand il faut opérer le canal carpien ?

0
Chaque année, 130 000 personnes sont opérées d’un syndrome du canal carpien. Cette pathologie provoque des douleurs et des troubles de la sensation dans les trois premiers doigts de...
Y-a-t-il-des-techniques-pour-se-rendormir-dans-la-nuit

Y a-t-il des techniques pour se rendormir dans la nuit?

0
Il existe des stratégies pour que ce réveil à 4h44 ne sonne pas la fin de votre nuit de sommeil. Lire la suite Slate.fr
La-dissection-coronaire-un-accident-cardiaque-meconnu-

Un accident cardiaque méconnu : la dissection coronaire

0
La dissection coronaire spontanée fait partie de la famille des pathologies cardiaques. Cet accident cardiaque rare, souvent sous-estimé et méconnu, touche majoritairement des femmes jeunes sans facteurs de risques...
Meteo-d039automne-cet-ete-les-champignons-sont-en-avance-les-intoxications-aussi

Les champignons et les intoxications sont en avance

0
Plus de 300 cas d'intoxication aux champignons, dont trois mortels, ont déjà été rapportés cet été, car les cueillettes ont commencé plus tôt que d'habitude à cause de la...
Quels-sont-les-bienfaits-de-la-meditation-

Méditation : quels sont ses bienfaits ?

0
La méditation offre de nombreux bénéfices pour notre bien-être mental et physique. Premièrement, elle nous permet de nous accorder un temps calme dans notre quotidien souvent agité. En prenant...
Crocodiles-marshmallows-schtroumpfs -Voici-les-sucreries-les-moins-caloriques-a-consommer-sans-moderation-ou-presque

Les sucreries les moins caloriques

0
Soyons honnête, qui arrive à résister quand un paquet de bonbons est ouvert devant lui ? Ces petites sucreries sont un vrai piège. Une fois que l'on a mis...
Bebe-a-un-souffle-au-coeur-quelles-consequences-

Quelles conséquences pour un souffle au cœur chez bébé ?

0
Un petit bruit détecté lors de l'auscultation de votre nourrisson et soudain votre monde de parent titube : bébé aurait un souffle au cœur. Le phénomène qui touche jusqu'à...

Articles populaires

Infos générales populaires