Le régime banane est facile à suivre. Vous n’avez qu’à prendre des bananes le matin (faites le plein). Pour stimuler les réactions métaboliques, buvez ensuite un verre d’eau chaude. Après un certain temps, si vous sentez la faim, mangez encore des bananes.
Sept conseils pour faire régime avec des bananes
Buvez un verre d’eau chaude tous les matins
Pour aller plus loin
Perdre du poids : voici l’heure à laquelle il faut manger pour maigrir sans effort selon les experts
Quelle personne n’aimerait pas perdre du poids sans effort ? Entre les longues séances de sports et les régimes,...
Maigrir : le sport seul ne suffit pas
Malgré vos efforts et vos entraînements hebdomadaires, le chiffre ne descend pas ou plus sur la balance. C'est frustrant......
Perdre du poids : 9 conseils pour réussir son régime alcalin, la méthode des stars
Les principes du régime alcalin Le régime alcalin vise avant tout à restaurer l’équilibre acido-basique de l’organisme....
Est-il possible de maigrir des pieds ?
La morphologie humaine recèle des mystères qui suscitent parfois des interrogations surprenantes mais profondément légitimes. Parmi les demandes fréquentes...
Des produits connectés qui peuvent vous aider à perdre du poids
Vous êtes rentrée de vacances et vous n’avez pas lésiné sur les Pina Colada ? Du coup, vous trouvez que...
12 habitudes à adopter pour perdre du poids rapidement
Perdre du poids ? Oui, mais sans effort s'il vous plaît. Sous la grisaille automnale, notre seule envie est...
La liste des aliments à moins de 50 calories pour perdre du poids
Avec la rentrée on a souvent tendance à prendre de nouvelles résolutions. Celles-ci se passent généralement dans nos assiettes....
Les labels de banane antillaise
La banane occupe la 2e place dans le panier des ménages pour les achats de fruits frais. C’est également...
Les aliments à faible index glycémique peuvent vous aider à maigrir
Commençons par définir un index glycémique. Un aliment ayant un fort index glycémique augmentera la glycémie dans le sang,...
Neuf astuces pour avoir un ventre plat
Il faut être honnête, pour avoir un ventre plat, la recette miracle n’existe pas. Une bonne alimentation et une activité...
Articles dans la même catégorie
La ménopause ne fait pas le poids
Dans notre chronique santé, de bonnes nouvelles ce matin pour les femmes ménopausées. Le tableau n’est pas si noir en particulier s’agissant de la prise de poids, Mesdames. Une...
La perte progressive de la vue : rétinite pigmentaire
La rétinite pigmentaire est une maladie génétique qui détruit progressivement certaines cellules de l’œil jusqu'à la cécité.
Vivre avec une rétinite pigmentaire :
Le patient consulte généralement pour une baisse de...
Le tableau des calories des boissons alcoolisées
C'est bien connu : les boissons alcoolisées contiennent beaucoup de calories. Mais entre un verre de vin rouge au repas, une bière à l'apéro et un cocktail pendant une...
Les objets qui sont en fait plus sales que nos toilettes
On le sait, on est constamment entouré de la saleté. Cependant, on ne se doute pas toujours à quel point certains objets peuvent l’être. Entre ceux que l’on pose parterre, ceux...
Les aliments qui causent le plus de maux de ventre
Il n'y a pas sensation plus désagréable que de souffrir de maux de ventre après avoir dégusté un délicieux repas. En réalité, cela est même plutôt anormal, surtout s'il...
Le régime végétarien est-il dangereux pour la santé ?
La question du végétarisme suscite de nombreux débats, oscillant souvent entre l'éloge de ses bienfaits et la crainte de carences majeures.
L'émission La Quotidienne se penche sur ce mode de...
Régimes restrictifs: pourquoi ne fonctionnent-ils pas ?
Vous êtes phobique des régimes, vous ne voulez plus vous frustrer, calculer les calories, vous interdire de bonnes choses, vous ne voulez pas prendre du poids en faisant n'importe...
L’arythmie cardiaque : quand le cœur change de rythme
Au repos, notre cœur bat en moyenne entre 60 et 80 battements par minute. Quand le tempo s'emballe, ou au contraire, ralentit au-delà de la normale, on parle d’arythmie.
Dans...
Adoptez le régime Galveston pour perdre du poids pendant la ménopause
Pendant la ménopause, il n'est pas rare de voir son corps changer. Ce bouleversement hormonal qui concerne les femmes entre 45 et 55 ans et qui signe l'arrêt de...
Femme enceinte : comment arrêter de fumer ?
La France est le pays d'Europe où le tabagisme des femmes enceintes est le plus important : près de 18% d'entre elles continuent à fumer au cours du troisième...




















