Zyne, le magazine Santé

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Lorsque nous ressentons des frissons, cette sensation de froid qui court le long de notre échine, elle est souvent associée à des moments d'angoisse...

l existe plusieurs moyens pour surmonter les allergies aux pollens : Évitez les zones où les pollens sont abondants : restez à l'intérieur lorsque...

Le Nutri-Score est-il contre-productif ? Selon La Croix, le baromètre qui classe les aliments de A à E – et de vert au rouge...

L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire chronique qui perturbe le repos nocturne en provoquant des interruptions involontaires de la respiration. Ces pauses, appelées...

Les personnes atteintes de diabète doivent surveiller attentivement leur consommation de glucides, notamment ceux provenant des fruits. Bien que les fruits soient une source...

Les cigarettes électroniques jetables, communément appelées "Puff", connaissent un succès grandissant, notamment auprès des jeunes. Cependant, l'utilisation de ces dispositifs n'est pas sans risques...

Il est possible d'avoir un ventre plat après une grossesse, même après plusieurs grossesses. Découvrez les astuces qui marchent pour retrouver un ventre plat rapidement...

Les statines sont des médicaments largement prescrits pour réduire le taux de cholestérol dans le sang, principalement le cholestérol LDL, souvent qualifié de "mauvais"...

L'arrivé de bébé dans la vie du couple bouleverse réellement les habitudes des jeunes parents. Il convient de mettre toutes les chances de son...

Les sécrétions vaginales font partie intégrante de la vie biologique des femmes et des personnes menstruées. Elles jouent un rôle crucial dans le nettoyage...

Quand on manque de magnésium, un minéral essentiel que notre corps est incapable de fabriquer lui-même, plusieurs symptômes peuvent se manifester. Anxiété, crampes musculaires…...

L'arrivée d'un nouveau-né au sein d'un foyer est un moment de joie intense, mais elle s'accompagne également d'une vigilance de chaque instant face aux...

L’acte de respirer semble si naturel qu’il est souvent relégué au rang des fonctions automatiques dont on ne se préoccupe guère. Pourtant, cet échange...

La haptophobie, ou la peur du toucher, est une phobie spécifique qui peut profondément affecter la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Bien...

Les sulfites servent à éviter les taches noires sur la carapace des crustacés. L’Autorité européenne de sécurité des aliments a jugé que ces...

La pâte à tartiner peut devenir un véritable allié pour votre santé ! C’est surprenant mais c’est vrai. Évidemment, cela dépend de ce qu’elle...

Le syndrome de Fregoli est un trouble psychiatrique rare et intriguant qui fait partie des délires d'identification. Son nom provient de Leopoldo Fregoli, un...

Le froid, la grisaille, les journées qui raccourcissent -sans compter le prochain passage à l'heure d'hiver- et c'est votre moral qui en prend un...

Le cancer colorectal est l'une des formes de cancer les plus fréquentes dans le monde. Comprendre ses causes est crucial pour la prévention et...

Pour des raisons de santé ou par choix personnel, vous souhaiteriez arrêter de manger du sucre. Mais pas moyen d'oublier le goût, alors quelles...

Le syndrome de Cotard, également connu sous le nom de syndrome du mort-vivant, est un trouble psychiatrique rare mais fascinant. Les personnes atteintes de...

Avoir une activité physique ou sportive est essentiel après un cancer du sein. Solution R.I.P.O.S.T.E. propose une pratique adaptée et sécurisée de l'escrime aux...

Le plastique est partout : dans nos emballages, nos bouteilles d'eau, nos conserves, etc. Mais est-il prouvé qu'il est mauvais pour la santé ?...

Les implants dentaires sont devenus une solution prisée pour remplacer des dents manquantes, offrant une alternative permanente et esthétique aux prothèses traditionnelles. Avant de...

C’est le nouvel ingrédient star du moment : le charbon végétal ! Il n’a à première vue pas un aspect très engageant mais on...

Manger du yaourt le soir est une pratique courante pour de nombreuses personnes, souvent apprécié pour sa légèreté et ses bienfaits potentiels pour la...

L'agoraphobie est un trouble anxieux complexe qui se manifeste par une peur intense des espaces ouverts ou des situations où il pourrait être difficile...

Pour que les quelques heures de sommeil soient vraiment réparatrices, le choix du matelas est essentiel mais pas seulement ! Votre oreiller est tout...

Les Français boivent 65L de sodas par an. Si cette consommation reste inférieure à celle de certains de nos voisins, elle n'en inquiète pas...

La psychose post-partum est une condition rare mais grave qui survient chez certaines femmes après l'accouchement. Elle se manifeste généralement dans les premières semaines...

Le stress est une réponse naturelle du corps face à des situations perçues comme menaçantes. Cependant, lorsqu'il devient chronique, il peut entraîner divers symptômes...

Perdre du poids, en particulier autour de la zone abdominale, est un objectif commun pour beaucoup d'entre nous. Cependant, il est important de comprendre...

Le lien entre sport et santé mentale est de plus en plus reconnu par la communauté scientifique. Pratiquer une activité physique régulière a un...

"J'ai la migraine" est une expression que l'on entend souvent pour exprimer un mal de tête ou céphalée. Comment différencie-t-on une migraine d'une simple...

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À l'approche de l'hiver, la question de savoir s'il est préférable de dormir sans chauffer se pose souvent. De nombreuses personnes choisissent de baisser...

C’est une plante emblématique du sud de la France dont l’odeur embaume les armoires familiales et nous rappelle le chant des cigales : la...

Le manque de sommeil peut affecter non seulement votre santé, mais aussi votre humeur et votre moral. Pour une bonne récupération, il est recommandé...

Le syndrome de Korsakoff est un trouble neurologique grave, souvent associé à une consommation excessive et prolongée d'alcool. Il résulte principalement d'une carence en...

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Il existe désormais des endroits où vous pouvez tout casser ! De véritables défouloirs ou vous pouvez détruire un ordinateur avec une massue ou...

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On a tous un jour ou l'autre grignoté une barre énergétique dans l'espoir de vaincre un petit coup de mou, mais sont-elles réellement efficaces...

D’ici 2050, notre corps pourra-t-il faire face aux fortes chaleurs qui risquent de devenir de plus en plus fréquentes ? Voici les réponses d'experts.

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C'est devenu un rendez-vous bien installé : « Dry January », la campagne menée par Alcohol Change UK qui invite les gens à passer le mois de janvier sans...